«100 рецептов при повышенном холестерине. Вкусно, полезно, душевно, целебно» audiokitobidan iqtiboslar
Винегрет Состав: картофель – 280 г, морковь – 130 г, филе сельди – 150 г, свекла – 190 г, репчатый и зеленый лук, 3%-й уксус – 50 г, растительное масло – 50 г, сахарный песок – 5 г, салат, горчица, соль, перец, зелень. Очищенные вареные картофель, морковь, свеклу нарезать ломтиками, репчатый лук – полукольцами, зеленый лук – мелко. Все посолить, поперчить, заправить растительным маслом, уксусом, горчицей, перемешать. Винегрет выложить горкой, сверху положить куски очищенной слабосоленой сельди, украсить листьями свежего салата, репчатым луком, зеленью.
Мед содержит столько же антиоксидантов, борющихся с холестерином, что и яблоки. Каждый день следует принимать стакан воды с растворенными четырьмя столовыми ложками меда.
10 343,02 s`om
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
0+Litresda chiqarilgan sana:
01 noyabr 2021Yozilgan sana:
2013Uzunlik:
4 s. 10 daqiqa 17 sek. O`quvchi:
Mualliflik huquqi egasi:
TTS
