Основной контент книги 100 рецептов блюд, богатых витамином В. Вкусно, полезно, душевно, целебно
audiokitobAvtoo'quvchiKitobning davomiyligi 3 s. 41 daqiqa
2013 yil
100 рецептов блюд, богатых витамином В. Вкусно, полезно, душевно, целебно
Muallif
Ирина Вечерская
o`quvchi
Авточтец
8 640,12 s`om
Kitob haqida
При недостатке витаминов группы В появляются анемия, слабость, нарушение зрения, повышенная утомляемость, уменьшение аппетита, зуд и жжение кожи, отеки, тяжесть в ногах…
Вы нашли у себя эти симптомы? Не спешите принимать аптечные витамины! Лучше всего усваиваются те, которые мы получаем из натуральных продуктов. Где содержится больше всего витамина В? И как правильно съесть продукты, чтобы этот витамин усваивался? Ответам на эти вопросы и посвящена наша книга. А чтобы читателям было легче, дан не только список продуктов, но и рецепты готовых блюд.
Janrlar va teglar
Izoh qoldiring
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Audiokitob Ирины Вечерской «100 рецептов блюд, богатых витамином В. Вкусно, полезно, душевно, целебно» — veb-saytda onlayn tinglang. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
Yosh cheklamasi:
0+Litresda chiqarilgan sana:
02 noyabr 2021Yozilgan sana:
2013Uzunlik:
3 s. 41 daqiqa 21 sek. O`quvchi:
Mualliflik huquqi egasi:
TTS
