Основной контент книги Отпустить бывшего + Год самопознания. Ритуалы, практики и медитации, меняющие жизнь
−20%
Audio

Kitobning davomiyligi 16 s. 53 daqiqa

16+

Отпустить бывшего + Год самопознания. Ритуалы, практики и медитации, меняющие жизнь

Комплект из 2 книг
62 308,41 s`om
77 885,52 s`om
−20%
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 7 788,56 soʻm oling.

Kitob haqida

Комплект состоит из аудиокниг: Отпустить бывшего: навыки когнитивно-поведенческой терапии для исцеления после расставания и преодоления любовной зависимости; Год самопознания. Ритуалы, практики и медитации, меняющие жизнь.

Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun

УПРАЖНЕНИЕ Расскажите свою историю Для начала процесса исцеления я хочу, чтобы вы письменно рассказали историю своих отношений с того дня, как встретились с бывшим партнером, до сегодняшнего момента. Ведение записей может само по себе быть исцеляющим, поскольку помогает проанализировать переживания и увидеть целостную картину вашего опыта отношений безопасным, частным образом (Lepore и Greenberg, 2002; Primeau, Servaty-Seib и Enersen, 2013). На самом деле мне хочет

Рекомендуется применять, чтобы: → разобраться с текущими событиями в жизни; → принять свою жизнь; → провести анализ каких-то отдельных событий, сделать ретроспективу. Продолжительность медитации: 20–40 минут. Алгоритм проведения

Как бы банально это ни звучало, знание – сила. Чем лучше вы осознаёте свои переживания, тем больше у вас силы их изменить. Поэтому мы начнем путь к исцелению с исследования основных симптомов бывшеголического разрыва.

Audiokitob Ирины Шишкиной, Кортни С. Уоррен «Отпустить бывшего + Год самопознания. Ритуалы, практики и медитации, меняющие жизнь» — MP3 formatida yuklab oling yoki onlayn tinglang.
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
11 yanvar 2024
Uzunlik:
16 s. 53 daqiqa 47 sek.
ISBN:
9795944515734
Mualliflik huquqi egasi:
ИГ "Весь"
Yuklab olish formati:
Audio
O'rtacha reyting 4,8, 159 ta baholash asosida
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4,5, 6 ta baholash asosida
Matn
O'rtacha reyting 0, 0 ta baholash asosida
1x