Основной контент книги Эмоциональный интеллект. Кто рулит твоими эмоциями
Audio
audiokitob

Kitob davomiyligi 4 s. 39 daqiqa

2021 yil

16+

Эмоциональный интеллект. Кто рулит твоими эмоциями

Audio
Matn bilan sinxronizasiyalash
83 981,58 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 8 398,16 soʻm oling.

Kitob haqida

Персональный помощник на пути к самопознанию.

Эта аудиокнига – любопытный и эффективный набор инструментов «первой психологической помощи», усиленный практической частью. Яркие, как картинки, жизненные истории помогают разобраться с модным сейчас понятием «эмоциональный интеллект». Используя приемы сторителлинга, автор проводит увлекательную экскурсию по уже знакомым установкам, помогая посмотреть на привычное с другой стороны, заглянуть в собственные эмоции, открыть для себя новые способы саморегуляции и настроя. Предлагаемые упражнения и эксперименты позволяют разобраться в довольно серьезных понятиях. Разобраться, чтобы собраться!

©Рыжкова И., текст, 2020

© Кузьмина А., иллюстрации, 2021

© & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2021

Boshqa versiyalar

1 kitob 66 518,49 soʻm
Barcha sharhlarni ko'rish

Приобрела аудиокнигу! Мне понравились истории… поучительные и наглядные. Иногда даже пересушивала главы. О главном очень просто.. спасибо большое автору.

Книга очень понравилась, очень просто о сложном. Хорошо структурирована, мотивирует к самоанализу. Только расстроило то, что 10 глава в озвучке присутствует только на половину. Хорошо, что у меня есть бумажная версия, прочитала 10 главу там. Получается, содержание – « супер» , исполнение- « почти супер»))

Слушала аудиокнигу, бумажный вариант не читала, не видела. (На данный момент прослушала только первую главу) Читает девушка с приятным голосом, здорово, что «с улыбкой и позитивом», но без акцентов (по-моему мнению логичных), пауз, интонации об окончании предложений, смысла фраз… и слушать очень тяжело порой.

превосходная книга! написана простым языком, прекрасно прочитана, заряжает энергией, помогает переосмыслить многие жизненные подходы

Отличная книга с полезными инструментами для саморазвития. Полезна для прокачки эмоционального интеллекта. Позволяет отследить негативные установки, которые за каждым следуют и заменить их на полезные. Однозначно буду перечитывать

Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun

Всячески избегайте приписывать себе статус жертвы… Каким бы отвратительным ни было ваше положение, старайтесь не винить в этом внешние силы: историю, государство, начальство, расу, родителей, фазу луны, детство, несвоевременную высадку на горшок и т. д. В момент, когда вы возлагаете вину на что-то, вы подрываете собственную решимость чтонибудь изменить. Иосиф Бродский

Несчастным или счастливым человека делают только его мысли, а не внешние обстоятельства. Управляя своими мыслями, он управляет своим счастьем. Фридрих Вильгельм Ницше

Совсем растерялся старик: не поймет, что ж делать-то. Огорчился в какой раз. Эх, не читал, видно, он Ницше, который еще сто лет назад предупредил: «Кто всегда прислушивается к тому, как его оценивают, будет всегда огорчаться».

Любая непростая ситуация, любой кризис – ключ! И ты волен выбирать, куда его поворачивать. Говорят, что слово «кризис» в китайском языке

Audiokitob Ирины Рыжковой «Эмоциональный интеллект. Кто рулит твоими эмоциями» — MP3 formatida yuklab oling yoki onlayn tinglang.
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
18 mart 2021
Yozilgan sana:
2021
Uzunlik:
4 s. 39 daqiqa 35 sek.
Mualliflik huquqi egasi:
Издательство АСТ
Yuklab olish formati:
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 68 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 45 оценок
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,7 на основе 39 оценок
1x