16+
audiokitob

Kitobning davomiyligi 9 ч. 15 мин.

2018 yil

16+

С меня хватит!

Как жить с эмоциональной чувствительностью
audiokitob
Нет в продаже

Kitob haqida

Не смейся так громко, не переживай так сильно, почему тебя всегда так много? Если вам приходилось слышать эти слова в своей адрес, эта книга для вас. Она научит справляться с сильными эмоциями и использовать их, чтобы жить полной жизнью.Об авторе:Ими Ло – отмеченный наградами специалист по психическому здоровью, психотерапевт, арт-терапевт. Искусство, философия, психология и духовность – вот основа ее деятельности, а ее миссия состоит в том, чтобы вдохновить и дать возможность эмоционально напряженным, чувствительным и одаренным людям превратиться из «неудачников» в лидеров мира.Австралийское правительство наградило Ими премией «За усилия», за клинические и академические успехи. Позже она получила стипендию Королевского общества искусств (FRSA) за приверженность и вклад в социальные перемены.Ими жила и работала в Гонконге, Тайване, Австралии, США и Великобритании. Была консультантом, социальным работником, художником, учителем осознанности, инструктором йоги, целителем, арт-терапевтом, тренером по психотерапии и супервайзером. Она работала с The Psychologies, The Telegraph, Marie Claire, The Daily Mail и TalkRadio Europe.Объединив свою пожизненную страсть и клинический опыт, Ими Ло начала психотерапевтическую практику «Яичная скорлупа и коучинг», где до сих пор работает с высокочувствительными людьми со всего мира.

У этой книги есть очень важное преимущество: она объясняет высокочувствительным людям тот факт, что их чувствительность не только норма, но и преимущество. Что не нужно ее сторониться. Пока это единственная аудиокнига в моей жизни, которую я слушала дважды.

Вот прямо очень хороша будет эта книга не только для чувствительных людей как таковых, но особенно для родителей подростков, которые в период взросления все повально становятся чувствительными и реагируют на все более остро, чем до и после подросткового возраста. Да и самим ребятам я эту книгу рекомендую – как вижу на занятиях тех, у кого диапазон эмоций от «не просто радость, а с прыжками до неба» до «не просто расстроен, а уползаю в трауре под плинтус». Читают с удовольствием. Язык изложения вполне. И радует бережное отношение автора. Так что, рекомендую. Да, ещё! Тем, кто с эмоциональным интеллектом до этой книги был «шепотом и на „Вы“, наверняка захочется в тему углубиться.

Я бы приравняла прочтение этой книги к полноценной консультации психолога для тех, кто относится к людям высокочувствительным. Профессиональный четкий подход настоящего психолога, без воды, как ныне это часто бывает в подобной литературе. Категорически рекомендую всем ВЧЛ и тем, кто общается с ними!

Прослушал книгу уже пару раз и уверен, что буду слушать ещё через какое-то время. Надо,чтобы всё «уложилось по полочкам» .Хотя книга и декларируется как пособие для высокочувствительных людей, но на мой взгляд будет полезна каждому. А если творчески подойти и адаптировать для детского восприятия, то будет крайне необходима и нашим детям. В конце-концов, в определенные моменты и обстоятельствах жизни все мы бываем высоко-и-даже-сверхчувствительны. В данной же аудиокниге мне понравилось практически всё: и форма (чтец Елена Дельвер) и содержание (Автор Ими Ло). Единственное, может быть несколько затянуто вступление с описанием всех достоинств и преимуществ ВЧЛ, но это мелочи по сравнению с несомненной пользой от усвоения материала из данной книги. Рекомендую всем без исключения

Это одна из самых наименее поверхностных книг по саморазвитию. Будет полезна не только высокочувствительным людям. Настоящие практики и психологические термины. Есть немного смущающих вещей про духовность, но в целом очень хорошо. Видно, что написано психологом.

Izoh qoldiring

Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish

Kitob tavsifi

Не смейся так громко, не переживай так сильно, почему тебя всегда так много? Если вам приходилось слышать эти слова в своей адрес, эта книга для вас. Она научит справляться с сильными эмоциями и использовать их, чтобы жить полной жизнью.

Об авторе:

Ими Ло – отмеченный наградами специалист по психическому здоровью, психотерапевт, арт-терапевт. Искусство, философия, психология и духовность – вот основа ее деятельности, а ее миссия состоит в том, чтобы вдохновить и дать возможность эмоционально напряженным, чувствительным и одаренным людям превратиться из «неудачников» в лидеров мира.Австралийское правительство наградило Ими премией «За усилия», за клинические и академические успехи. Позже она получила стипендию Королевского общества искусств (FRSA) за приверженность и вклад в социальные перемены.Ими жила и работала в Гонконге, Тайване, Австралии, США и Великобритании. Была консультантом, социальным работником, художником, учителем осознанности, инструктором йоги, целителем, арт-терапевтом, тренером по психотерапии и супервайзером. Она работала с The Psychologies, The Telegraph, Marie Claire, The Daily Mail и TalkRadio Europe.Объединив свою пожизненную страсть и клинический опыт, Ими Ло начала психотерапевтическую практику «Яичная скорлупа и коучинг», где до сих пор работает с высокочувствительными людьми со всего мира.

Audiokitob Ими Ло «С меня хватит!» — MP3 formatida yuklab oling yoki onlayn tinglang.
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
21 yanvar 2020
Tarjima qilingan sana:
2020
Oxirgi yangilanish:
2018
Uzunlik:
9 ч. 15 мин. 15 сек.
ISBN:
978-5-00146-558-4
Формат скачивания:
m4b, mp3, zip