Основной контент книги Братьям по сахару. Рецепты для диабетиков от шеф-повара

Kitob davomiyligi 43 daqiqa

2024 yil

16+

Братьям по сахару. Рецепты для диабетиков от шеф-повара

36 552,27 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 3 655,23 soʻm oling.

Kitob haqida

Я знаком с диабетом не понаслышке и абсолютно уверен, что современный человек, даже при условии, что у него нет этого недуга, обязан питаться так, как будто бы он у него есть. И в этом утверждении нет никакого пессимизма. Здоровая еда – залог вашей долгой, счастливой и активной жизни. Любите себя, питайтесь правильно!

Мой посыл – ограничить в рационе быстрые углеводы и разумно применять продукты, содержащие углеводы медленные. Рецепты, как обычно, просты и не требуют особой квалификации, иными словами – не нужно иметь опыт бабушки, чтобы приготовить блюда, приводимые в этой книге. Упомянутая простота не означает, что в книге рассматривается только обыденная, ежедневная еда, – большинство блюд подходит и для праздничного стола, они вкусны, красивы, а главное, полезны. Будьте здоровы и жизнерадостны, и быть такими вам поможет эта книга.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Audiokitob Ильи Лазерсона «Братьям по сахару. Рецепты для диабетиков от шеф-повара» — MP3 formatida yuklab oling yoki onlayn tinglang.
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
07 noyabr 2024
Yozilgan sana:
2024
Uzunlik:
43 daqiqa 57 sek.
O`quvchi:
Mualliflik huquqi egalari:
Центрполиграф, ЛитРес: чтец, Чтец
Yuklab olish formati:
Matn
Средний рейтинг 3,7 на основе 3 оценок
Matn
Средний рейтинг 4 на основе 5 оценок
Matn PDF
Средний рейтинг 4,8 на основе 18 оценок
Matn
Средний рейтинг 4,5 на основе 11 оценок
Matn PDF
Средний рейтинг 4,3 на основе 11 оценок
Matn
Средний рейтинг 4,1 на основе 16 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,6 на основе 19 оценок
Matn
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,7 на основе 39 оценок
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Audio
Средний рейтинг 4 на основе 1 оценок
Audio Avtoo'quvchi
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Matn PDF
Средний рейтинг 4,7 на основе 27 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,8 на основе 24 оценок
1x