Основной контент книги Управление эмоциями
Управление эмоциями
Matnli versiyali audiokitobaudiokitob

Kitobning davomiyligi 2 s. 33 daqiqa

2007 yil

12+

Управление эмоциями

38 318,60 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 3 831,87 soʻm oling.

Kitob haqida

Игорь Вагин предлагает специальные психотерапевтические методики, которые помогут Вам научиться контролировать эмоции, преодолеть страх и хроническую тревогу, приобрести уверенность и повысить самооценку, побороть чувство вины и избавиться от стыдливости, управлять гневом, справиться с обидами.

Управление эмоциями

Boshqa versiyalar

1 kitob 57 670,13 soʻm

Janrlar va teglar

ОЧЕНЬ ПРАКТИЧЕСКАЯ КНИГА

Купил эту аудио книгу, т.к. давно испытываю проблему управления эмоциями. Эта тема, как я узнал за длительное время жизни интересует многих. Купил, чтоб с пользой реализовывать вынужденные потери времени (по Тайм Менеджменту). Выводы: удачная покупка – понравился голос диктора (читал внятно, понятно, хорошо владеет предметом и лексиконом темы, что на сегодняшний день наблюдаю не часто); материал изложен доступно на большом запасе примеров; упражнения легкие, доступные, их действие качественно аргументировано. Воды нет – все по делу. Книга хорошо структурирована по главам, что еще больше помогает при чтении и перечитывании. Осваиваю упражнения находясь в гуще народа и никто не замечает. Очень рад, что получил то что хотел, т.к. последнее время стали писать книги либо авторы не компетентные, либо только для саморекламы своих курсов за счет читателей,а реальных знаний "0". Эта Книга Вагина у меня первая. Достоинства ее внушают желание и дальше знакомиться с его работами. Спасибо автору.

Книга содержит готовые практики и техники для управления собой . Шикарный подарок для думающего человека . Прочитав ,а лучше прослушав данный материал ,пересматриваешь и легко оцениваешь свое отношение к настоящему .

прекрасная книга рекомендую. в этой книге по пунктам указано что нужно делать для того чтобы реализовать задачи которые вы перед собой ставите, автор понятно и на простых примерах доносит основные принципы управления эмоциями.

прекрасная книга рекомендую. в этой книге по пунктам указано что нужно делать для того чтобы реализовать задачи которые вы перед собой ставите, автор понятно и на простых примерах доносит основные принципы управления эмоциями.

Мне очень понравилась эта книга. Много полезных, практических способом управления своим гневом. Я нашла именно, то что искала.

Izoh qoldiring

Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Audiokitob Игоря Вагина «Управление эмоциями» — MP3 formatida yuklab oling yoki onlayn tinglang.
Yosh cheklamasi:
12+
Litresda chiqarilgan sana:
18 mart 2010
Yozilgan sana:
2007
Uzunlik:
2 s. 33 daqiqa 35 sek.
ISBN:
4607031759882
Mualliflik huquqi egasi:
АРДИС
Yuklab olish formati:

Ushbu kitob bilan tinglashadi

Muallifning boshqa kitoblari

1x