«Драйв-менеджмент» audiokitobiga oid sharhlar, 1 izoh

Слушал эту книгу три года назад. Тогда она помогла мне выкарабкаться из депрессивного состояния и заложила основы управления эмоциями.

За месяц регулярного выполнения упражнений, представленных в книге, я научился волевым усилием вызывать у себя ощущение полного счастья и удовлетворения. Вот так просто: по желанию, почти по щелчку пальцев.

С тех пор я ни разу не впадал в депрессивные состояния, что бывало со мной не редко прежде. И стал лучше справляться со своими эмоциями, беря верх над ними каждый раз.


Спустя три года я возвращаюсь к этой книге, чтобы ещё раз прослушать её и обновить в своей памяти суть упражнений и достигнуть новых успехов успехов в деле управления эмоциями. Теперь моя цель – научиться «зажигать» себя, получать всплеск мотивации по собственному желанию.


Немного о книге: приятно слушать чтеца, есть конкретные рекомендации и упражнения по теме, определённо стоит прослушать тем, кто хочет прокачать свои навыки. Подходит, если вы вообще не верите, что это возможно.

Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
45 213,80 s`om

Janrlar va teglar

Yosh cheklamasi:
12+
Litresda chiqarilgan sana:
12 yanvar 2013
Yozilgan sana:
2012
Uzunlik:
3 s. 43 daqiqa 17 sek.
ISBN:
4607031765036
Mualliflik huquqi egasi:
АРДИС
Yuklab olish formati:
Audio
O'rtacha reyting 3,4, 14 ta baholash asosida
Audio
O'rtacha reyting 5, 3 ta baholash asosida
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 0, 0 ta baholash asosida