Супер ,интересные размышления плюс вложенная практика проверенная временем на вес золота , всем рекомендую к чтению данную книгу !!!
Книга, которую вы держите в руках – это учебник тренировки головного мозга, в котором описаны десятки простых и эффективных упражнений с минимальным объемом современной теории.
О чем эта книга? Как легко справляться со стрессом. Как развивать волевой интеллект. Как преодолевать препятствия и обрести состояние стойкости. Как управлять прокрастинацией. Как трансформировать свои негативные убеждения в позитивные. Как работать и жить в драйве и радости. Как развивать свою креативность. Как оптимально обучаться умственным, поведенческим и спортивным навыкам. Как эффективно использовать современные технологии, включая диджитал сервисы в апгрейде мозга.
Какие навыки вам поможет развить моя книга?
Книга будет интересна всем кто интересуется саморазвитием, психологией, коучингом. Для тех, кто активно ведет тренинги, коучинг и психотерапию.
Супер ,интересные размышления плюс вложенная практика проверенная временем на вес золота , всем рекомендую к чтению данную книгу !!!
Izoh qoldiring
Izohlar
1