10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 5 706,53 soʻm oling.
Антистресс-2020. Системное управление стрессом. Бизнес, эмоции, здоровье, ценности, поведение, мышление
audiokitob57 065,22 soʻm
Kitob haqida
Эта первая книга в России, которая дает практический системный подход к управлению стрессом. Поэтому она состоит из шести частей, охватывающих всю систему «Человек».
1. Реакция на стресс
2. Эмоции и ценности
3. Мышление
4. Поведение, коммуникации.
5. Личная эффективность
6. Здоровье.
Ее автор – Игорь Вагин легендарный бизнес-тренер, коуч, врач-психиатр, врач-психотерапевт, канд. мед. наук. Уже тридцать лет тренирует людей, как управлять стрессом в кризисных ситуациях. Книга для всех тех, кто хочет повысить уровень своей адаптации к стрессу, переменам и кризису. Не просто переживать кризис, а жить полноценной жизнью, работать, развивать свой бизнес, внедрять инновации, расти как личность. Эта книга для активных людей, героев, капитанов собственной жизни.
Izoh qoldiring
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Audiokitob Игоря Вагина «Антистресс-2020. Системное управление стрессом. Бизнес, эмоции, здоровье, ценности, поведение, мышление» — MP3 formatida yuklab oling yoki onlayn tinglang.
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
25 iyun 2024Yozilgan sana:
2024Uzunlik:
8 ч. 47 мин. 29 сек. O`quvchi:
