Основной контент книги Записки будущего долгожителя
Audio
audiokitob

Kitob davomiyligi 2 s. 15 daqiqa

2023 yil

16+

Записки будущего долгожителя

Audio
Matn bilan sinxronizasiyalash
15 963,57 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 1 596,36 soʻm oling.

Kitob haqida

Книга опытного эксперта и активного исследователя здорового образа жизни. В ней он делится с читателями своим опытом сохранения здоровья и попытками отыскать действующую систему долголетия среди океана информации. Узнайте, что из этого вышло и какая система в результате многолетних поисков оказалась самой результативной. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Boshqa versiyalar

1 kitob 15 963,57 soʻm
Barcha sharhlarni ko'rish

Хорошо, что получил книгу бесплатно, хотя жалко времени. Ждал когда же автор откроет истину, свое прозрение, но нет, ничего такого. Просто описал свою систему долгожителя как он ее понимает. А точнее систему мифов, в которые он поверил и превратил свою жизнь в унылое существование с обезжиренными куриными грудками на пару, отсутствием тортиков и всего остального вредного.

Никому не рекомендую эту книгу.

Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun

Путь Долгожителя – это постоянный рост над собой.

В идеале при наличии достаточных ресурсов и отсутствии аварийных перегрузок организм может работать безотказно длительное время. Об этом нам говорит и современное определение старения как процесса накопления повреждений в системах и тканях организма. Если повреждений нет, то и организм не стареет, ведь его текущее состояние не отличается от предыдущих состояний в прошлом.

Audiokitob Игоря Юрьевича Падюкова «Записки будущего долгожителя» — MP3 formatida yuklab oling yoki onlayn tinglang.
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
12 sentyabr 2023
Yozilgan sana:
2023
Uzunlik:
2 s. 15 daqiqa 29 sek.
Mualliflik huquqi egasi:
Автор
Yuklab olish formati:
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 76 оценок
Matn
Средний рейтинг 5 на основе 21 оценок
Matn
Средний рейтинг 4,9 на основе 31 оценок
Matn PDF
Средний рейтинг 5 на основе 53 оценок
Matn
Средний рейтинг 4,8 на основе 32 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 5 на основе 232 оценок
Matn
Средний рейтинг 5 на основе 254 оценок
Matn PDF
Средний рейтинг 5 на основе 110 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 5 на основе 68 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 5 на основе 36 оценок
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 229 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 5 на основе 681 оценок
1x