10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 3 483,01 soʻm oling.
Йога 365. Комплекс для начинающих
Seriyaga kiradi «Азбука здоровья (АСТ)»
34 830,05 soʻm
Kitob haqida
Откройте для себя мир йоги вместе с одним из самых известных в России преподавателей хатха-йоги!
Игорь Долбышев – один из самых известных в России преподавателей хатха-йоги. За 25 лет преподавания он разработал легендарную методику обучения, которая позволяет быстро и безопасно осваивать асаны и различные техники.
Комплекс для начинающих подойдет всем, кто:
• не знает, с чего начать;
• только начал заниматься йогой и хочет более глубоко погрузиться в тему;
• хочет осваивать асаны эффективно и безопасно.
А залог по-настоящему успешных результатов и положительной динамики – ежедневная работа.
Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.
© Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2024
seriyasiga kiradi "Азбука здоровья (АСТ)"
Izoh qoldiring
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Audiokitob «Йога 365. Комплекс для начинающих» — MP3 formatida yuklab oling yoki onlayn tinglang.
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
14 avgust 2024Yozilgan sana:
2024Uzunlik:
43 мин. 07 сек. ISBN:
978-5-17-169231-5O`quvchi:
Mualliflik huquqi egasi:
АСТ-Аудиокнига
