«Книга радости» audiokitobiga oid sharhlar, 52 sharhlar

Искренне рекомендую всем, кто испытывает сейчас боль утраты или физическую боль, депрессию или постоянное раздражение, отчаяние или желание мести. Можно начать слушать с главы: Препятствия. Честное слово, очень гармонизирующая книга. И начитка Алексей Багдасаров хороша. Правда, многие буддийские термины и названия мест звучат с непривычными моему уху ударениями, но, надеюсь, любимое мною за профессионализм Аудио Издательство ВИМБО проверило правильность произнесения:)

добрая, мудрая книга. можно включать с любой главы для настроя на лучшее. есть хорошие методики, при этом написана легко, с юмором.

Подняла пласт личных проблем. Подтвердила некоторые личные заключения. И у меня в руках бескровное оружие против моих оппонентов- я не оптимист в розовых очках, я с НАДЕЖДОЙ В ЛЮБОВЬ В БОГА В ДОБРОТУ В ЖИЗНЬ. Верю эта книга приведёт меня к лучшим берегам моей жизни. И ничто не заставит меня разочароваться в том, что жизнь прекрасна. Что добрых людей больше и жизнь любит нас. Эта книга моя РАДОСТЬ. Я ЖИВУ В РАДОСТИ И РЯДОМ С РАДОСТЬЮ. Автор очень деликатный в описании двух великих людей и в то же

время мы видим двух живых , настоящих, искренних друзей. наших друзей. ❤

Много инетерсных мыслей. Много с чем хочется согласиться, но не со всем. В любом случае это мысли большого человека, даже уже поэтому стоит того, чтобы ознакомиться.

Чудесная книга, добрая, мудрая! Особенно такие мысли важны сейчас, в 2022 году. Плакала и радовалась всю книгу – очень чуткое и трогательное повествование, как и сами Далай Лама и Десмонд Туту в диалогах между собой. Голос чтеца и ритм прочтения очень поддерживают содержание – глубокое, вдумчивое. Особенно было ценно слушать Десмонда Туту, человека прошедшего через борьбу с апартеидом и его жестокостями, но сохранившего дух и веру в светлую сторону человечества. Книга дала сочувствие, поддержку в моих переживаниях, вдохновение принимать жизнь и что-то менять вокруг. Радость – то, что помогает жить, проходить через горести и сохранять мир внутри и снаружи. Всем мира и радости!

Трудно не печалиться при потере близких, хотя исправить уже ничего нельзя. Видимо, нужно достичь такой духовной высоты, как у героев книги, чтоб достичь этого понимания. Всегда полезно послушать мнение таких духовных лидеров.

Книга хорошая. Просто хорошая. Разговор двух людей о жизни, радости, горе, испытаниях. Обо всем. Если вы ищите ответы, с чего начать или как найти себя, то она вряд ли вам поможет. Эта книга – рассуждение.

Меня не увлекло. Хотя я прочитала и прослушала множество книг о поиске человека в себе. Возможно стоит прослушать ещё раз.

Очень, полезная увлекательная книга, с удовольствием прослушала, очень много для себя взяла. Как пережить временные неудачи и разочарования и как не отчаиваться. Рекомендую.

Восемь столпов радости. 4 качества ума + 4 качества души.

1. Взгляд со стороны: есть много точек зрения.

Нужно смотреть на вещи шире и в более глобальной перспективе.

2. Смирение: я пытался выглядеть скромным.

Мудрость и дождевая вода встречаются в низине.

3. Юмор: лучше шутить, лучше смеяться.

Лучше не относиться ко всему серьёзно, это расслабляет, человек чувствует себя непринуждённо.

Смех – самый быстрый способ наладить контакт.

4. Принятие реальности: без него изменения не возможны.

К чему печалиться, если всё ещё можно поправить. К чему печалиться, если ничего поправить уже нельзя.

Принятие позволяет открыться радости.

5. Прощение: освобождение от груза прошлого.

Прощение не значит, что мы забываем обиду и не стремимся восстановить справедливость. Это значит, что мы не гневаемся на человека – в этом сила прощения.

Прощение – это единственный способ вернуть контроль над судьбой и избавиться от оков.

Прощение – это признак силы.

6. Благодарность: мне повезло, что я жив.

Благодарность делает нас счастливыми и наоборот.

Ценность свободы нельзя осознать, пока её не отнимут.

Отказываясь прощать, мы лишаем себя возможности наслаждаться жизнью и ощущуть её ценность.

Прощая обидчика, мы расстаёмся с прошлым и начинаем ценить каждый момент жизни.

Испытывая благодарность мы исключаем страх.

7. Сострадание: мы все хотим быть милосердными.

Сострадание – это чувство обеспокоенности, когда мы видим страдание человека и хотим облегчить его.

Чем больше мы думаем о себе, тем больше мы страдаем.

Мы счастливы, если мы чаще думаем о других и желаем им добра.

К себе нужно также относиться с состраданием.

Нужно дарить детям безусловную любовь.

8. Щедрость: так приходит радость жизни.

Жизнь становится осмысленней, если человек щедрый.

Делайте: что можно и сколько можно.

Нужно в школе изменить образование и включить изучение сострадания.

Здравствуйте).

Первое, что меня напрягло, это дочь Туту. Зачем афишировать ее направление в сторону лейсбийства. Я спокойно отношусь к гетеросексуалам, но когда это не популяризируют. Бог создал Ада и Еву, но не оно.