Основной контент книги Хирурги никогда не задерживают дыхание. Японская методика для стабилизации нервной системы и управления своей жизнью, здоровьем и телом
Хирурги никогда не задерживают дыхание. Японская методика для стабилизации нервной системы и управления своей жизнью, здоровьем и телом
Matn bilan sinxronlangan audiokitobaudiokitob

Kitobning davomiyligi 4 s. 46 daqiqa

2011 yil

12+

Хирурги никогда не задерживают дыхание. Японская методика для стабилизации нервной системы и управления своей жизнью, здоровьем и телом

синхронизировано с текстом
Matn bilan sinxronizasiyalash
56 223,39 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 5 622,34 soʻm oling.

Kitob haqida

Что, по вашему мнению, полезнее – ходьба или бег? Что безопаснее и полезнее для организма – утренняя или вечерняя физическая активность? Правдива ли с точки зрения пользы для здоровья поговорка «Кто рано встает, тому Бог подает?» Почему рекомендуется употреблять пищу три раза в день? На самом деле все это можно объяснить с точки зрения баланса вегетативной нервной системы. Только когда симпатическая и парасимпатическая нервные системы работают на одном уровне, можно говорить о физическом здоровье человека.

В каких случаях человек становится более подверженным заболеваниям? Это происходит, когда активность симпатической нервной системы аномально высока, а активность парасимпатической нервной системы чрезмерно низкая. Если такое состояние сохраняется, то в организме начинают проявляться разнообразные недомогания, и человек становится более подверженным заболеваниям.

Книга японского врача Кобаяси Хироюки дает методики, позволяющие сбалансировать работу вегетативной нервной системы и тем самым оздоровить организм.

Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.

Хирурги никогда не задерживают дыхание. Японская методика для стабилизации нервной системы и управления своей жизнью, здоровьем и телом

Boshqa versiyalar

1 kitob 48 710,24 soʻm

Супер интересно и полезно. Много идей, которые применимы к каждодневному редиму дня. Было необычно услашыть про вред тренировок утром. Рекомендую инткресующимся темой биохакинга

Книга понравилась очень, заказала в бумажном варианте, эта книга не из тех ложных учений, но то, что тут изложено вполне имеет право быть.

Izoh qoldiring

Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish

Утро особенно подходит для изучения языков. По утрам вегетативная нервная система находится в более устойчивом состоянии, что повышает способность восприятия звуков и способствует улучшению навыков аудирования на английском языке.

Источник большинства проблем со здоровьем – это плохое кровообращение, вызванное сужением сосудов.

Audiokitob Хироюков Кобаяси «Хирурги никогда не задерживают дыхание. Японская методика для стабилизации нервной системы и управления своей жизнью, здоровьем и телом» — MP3 formatida yuklab oling yoki onlayn tinglang.
Yosh cheklamasi:
12+
Litresda chiqarilgan sana:
22 fevral 2024
Tarjima qilingan sana:
2024
Yozilgan sana:
2011
Uzunlik:
4 s. 46 daqiqa 22 sek.
ISBN:
978-5-04-203298-1
Matbaachilar:
Mualliflik huquqi egasi:
Эксмо
Yuklab olish formati:

Ushbu kitob bilan tinglashadi

1x