10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 6 623,40 soʻm oling.
Основной контент книги Мудрость тела. Как обрести уверенность в себе, улучшить самочувствие и наконец-то получать удовольствие от жизни
Kitob davomiyligi 7 s. 05 daqiqa
2021 yil
Мудрость тела. Как обрести уверенность в себе, улучшить самочувствие и наконец-то получать удовольствие от жизни
muallif
Хиллари Л. МакБрайд
o`quvchi
Дмитрий Чепусов
66 233,96 s`om
Kitob haqida
Как проработать нездоровые представления о теле и выстроить с ним гармоничные отношения? Благодаря ему мы проживаем множество прекрасных моментов, чувствуем удовольствие, энергию и связь с миром. Иногда оно работает на пределе, получает травмы, испытывает боль и стресс. И все же ощущение собственного тела и скрытой в нем мудрости – это то, без чего невозможно представить здоровую и благополучную личность.
Автор этой книги, психотерапевт Хиллари Макбрайд, делится личным опытом борьбы с расстройством пищевого поведения, а также приводит истории своих пациентов. Она предлагает под разными углами взглянуть на отношения с телом, сделать их более гармоничными и проработать моменты, мешающие этой гармонии.
Dastlab mashhurlari
Хорошая книга) надо будет ещё раз прослушать!
всём советую прослушать или прочитать.
надо ещё что то подобное прослушать! :)
Очень нужная книга по нынешним временам, когда каждый первый не знаеt чto делаtь со своей teлесносtью, и как оtносиtься к вмесtилищу души.
Книга хорошая, нужная, да же отличная. Слушаю по подписке. Чтец классный! Но! со второй части началось какое то ширканье, как старая заезженная пластинка съезжает со своей полосы. Тяжело, мешают эти помехи. Буду читать наверное в электронном виде. Спасибо автору, очень многое для себя почерпнула.
Книга помогает по-новому взглянуть на тело: не потребительски, а как на ценность. Хотя мне где-то хотелось бы большей глубины и душевности, произведение считаю нужным и важным.
Книга которая помогла поменять отношение к телу и лучше понять, узнать о себе. Считаю стоит прочитать каждому, любить и быть благодарным своему телу!)
Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Когда мы вспоминаем про наше телесное «я» и воссоединяемся с ним, мы теряем необходимость зарабатывать свою ценность.
контакте с ним. Это все равно, что
для того, чтобы научиться доверять своему телу, требуется время.
прошлом, формируются нервные связи в нашей системе «мозг – тело». Так, например, если в прошлом
Это не повторится, пока они пытаются разобраться, что именно произошло
Audiokitob «Мудрость тела. Как обрести уверенность в себе, улучшить самочувствие и наконец-то получать удовольствие от жизни» — MP3 formatida yuklab oling yoki onlayn tinglang.
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
03 iyul 2022Yozilgan sana:
2021Uzunlik:
7 s. 05 daqiqa 09 sek. ISBN:
978-5-04-171323-2Tarjimon:
O`quvchi:
Noshir:
Mualliflik huquqi egasi:
Эксмо
Sharhlar, 8 sharhlar8