Книга крайне интересная. Проливает свет на неосвещенные раннее никем моменты. Слушается легко и непринужденно. Всем советую.
Книга содержит и но тересную теорию, но отчасти изложена она достаточно голословно. Вместо чётких рекомендаций автор предлагает пить столько сколько нужно, употреблять соли столько сколько нужно, а в начале говорит о том, что мы не можем понять сколько нам нужно воды и от сюда все проблемы. Однако в основном с ним согласен, но так информация о основывается отчасти выглядит голословно или недостказанным.
никогда не думал на что способна простая вода огромное спасибо автору этого и очень полезной и нужной информации желательно чтобы об этом не забывал никто
лично мне книга показалась более чем сомнительной.
может я неправа, но пробовать советы из неё точно не буду. хотелось бы услышать мнение практикующего врача из России
«Вы не больны, у вас жажда» audiokitobiga oid sharhlar, 4 sharhlar