10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 8 163,59 soʻm oling.
Основной контент книги Психосоматика: как наш мозг обманывает тело. Путь к здоровому себе
Audio
audiokitobKitobning davomiyligi 4 s. 49 daqiqa
2022 yil
Психосоматика: как наш мозг обманывает тело. Путь к здоровому себе
81 635,80 s`om
Kitob haqida
О внутренних конфликтах через язык тела
Евгения Берёза – клинический психолог, специалист по психосоматике, автор курса лекций по психосоматике, эксперт-психолог на телевидении.
Все болезни от нервов. Миф ли это? Или действительно многие недуги имеют психосоматическую природу?
Нужно ли принимать горы таблеток и посещать десятки врачей, чтобы вылечиться? А что если в вашей болезни виноват… мозг?
Парадоксально, но мы, сами того не осознавая, запускаем в организме процессы, которые приводят к нездоровым состояниям. И чтобы этого избежать, нужно разобраться, как именно мышление влияет на наше тело.
В книге «Психосоматика: как наш мозг обманывает тело. Путь к здоровому себе» автор рассказывает о том, как научиться отслеживать внутренние конфликты, которые могут приводить к болезням.
Вы узнаете, какие причины лежат в основе аллергий, ожирения, проблем с ЖКТ, гинекологических заболеваний, зависимостей, панических атак и так далее. Сможете быть здоровым физически и душевно.
Фишки книги
• Авторский подход, нацеленный на проработку психологических травм и улучшение физического состояния.
• Упражнения, вопросы и техники, помогающие понять себя и помочь телу и душе стать здоровее.
• Множество мотивирующих примеров из практики и из жизни.
• Сложная медицинская и психологическая информация дается простым и понятным языком.
• Пошаговые алгоритмы действий, следование которым дает быстрый положительный эффект.
ООО «Издательство АСТ», 2022
Берёза Е., 2022
Лоос А., фотографии на обложке, 2022
seriyasiga kiradi "Мастер здоровья"
Dastlab mashhurlari
мне книга начала помогать уже на стадии прослушивания, у автора очень приятный успокаивающий голос, слушала с удовольствием , а главное от осознания и понимания проблем самочувствие стало лучше.
❤❤❤Мне очень понравился ваш стиль изложения. Очень важно, что делитесь тем что пропустили через себя ❤❤❤. Благодарю
Книжка довольно подробно освещает тему. Автор интерпретирует все стороны психологических и физиологических состояний, сопровождающих болезненную симптоматику. Даёт сценарии разрешения возникших вопросов по здоровью и как обходить обманщиков.
Спасибо.Очень интересно, понятно и поучительно! Жалко что раньше такой не было. Да скорее всего незадумывалась о важностиНо будем использовать пока ещё есть время!))) советую всем прослушать или же прочитать. Кому как удобнее.
Ну, что сказать , все до зевоты банально и ничего нового . Очередное «творение» блогера тусовщика. По типу Блиновской . Базовая информация пересказана «своими словами» . В наше время действительно хороших авторов единицы , а макулатуры , подобно этой , полно . Книга - однодневка. Похоже что автор еще в поисках себя и пробует себя в различных ролях . Писателя , эксперта , психолога и т.п. но казаться - не значит быть. Помню , когда Бузова выпустила свою книгу , это вызывало улыбку , ну мол, чем дитя не тешится .. но поменялось время и вот все кому не лень стали выпускать книги . И эта очередной подобный «шедевр» .
Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Наши приемы пищи с самого раннего возраста находятся в тесной связи с потребностью в любви и заботе,
Audiokitob Евгении Берёзы «Психосоматика: как наш мозг обманывает тело. Путь к здоровому себе» — MP3 formatida yuklab oling yoki onlayn tinglang.
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
16 avgust 2022Yozilgan sana:
2022Uzunlik:
4 s. 49 daqiqa 12 sek. O`quvchi:
Mualliflik huquqi egasi:
Издательство АСТ
Sharhlar, 7 sharhlar7