audiokitobKitobning davomiyligi 12 s. 50 daqiqa
2020 yil
Книга про отдел нашего мозга, который отвечат за управление эмоциональной жизнью. Вы узнаете, где рождаются эмоции, как они связаны с другими системами огранизма, и как научиться контролировать их.
Очень ждала эту книгу, так как интересуюсь темой эмоций и их управлением. Потому что если знать «как приручить зверя», то и жить будет проще. Книга понравилась. Да, возможно, для тех, кто давно в теме, информация будет не сверхновой, но для тех, кто начинает, либо просто любит тему эмоций, книга будет полезна.
Эстанислао Бахрах в своей книге про эмоции не открыл Америку. Можно сказать, что эта книга как повторение – мать учения. Прослушать или прочитать полезно, но не более того. Для закрепления знаний об эмоциональной саморегуляции пойдет.
Книга для меня была интересна и познавательна. Сложные, запутанные, на первый взгляд, термины объяснимы и доступны чтобы в них разобраться
Послушала с интересом и удовольствием. Но! Несмотря на то, что книга была спозиционирована на широкий круг читателей, мне показалось, что чересчур много научных терминов, отступлений и интерпретаций. Масса тестов неожиданно перемежает текст, идут подряд, так что в аудиоформате практически невозможно ими воспользоваться. Если слушать за столом, держа наготове блокнот и ручку, то сможете лучше познать себя и свои эмоции.
Книга показалась мне интересной. Думаю, что переслушивать буду ещё не раз. Очень познавательно. Информация по теме эмоционального интеллекта доступно изложена. Аудиоформат очень удобен.
Izoh qoldiring
Им мы тоже займемся! 8. Природный интеллект – это способность обнаруживать, различать и классифицировать аспекты, связанные с окружающей средой: например, виды животных и растений или явления, связанные с климатом, географией и природой в целом. Он необходим человеку (да и другим животным) для выживания. Эволюция стала возможна в том числе благодаря ему. 9. Экзистенциальный интеллект (он же философский) – это склонность размышлять о значении существования, например о сути жизни и смерти. Характ
Телесно-кинестетический интеллект – это способность использовать инструменты. С другой стороны, сюда относятся более интуитивные способности, такие как выражение чувств посредством тела. 6. Внутриличностный интеллект – это способность понимать свое внутреннее состояние, регулировать эмоции и концентрацию. Этот вид интеллекта показывает, как вы разбираетесь в своих чувствах и эмоциях. Он также отвечает за способность к самоанализу и осознание причин, по которым вы стали тем, кто есть. Кроме тог
Образование, семья и социальная среда не способствуют выражению и пониманию эмоциональных переживаний. Университеты делают упор на академических достижениях, позволяющих выжить в технологическом обществе, и оставляют меньше возможностей для эмоционального развития. Они предлагают анализировать посторонние идеи, вместо того чтобы побудить сосредоточиться на внутренней реальности, мире мыслей и эмоций
Izohlar
5