Основной контент книги Обзор книги К. Макгонигал «Сила воли. Как развить и укрепить»
Audio

Kitob davomiyligi 15 daqiqa

12+

Обзор книги К. Макгонигал «Сила воли. Как развить и укрепить»

4 127,64 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 412,77 soʻm oling.

Kitob haqida

Наш эксперт Елизавета Ефремова – преподаватель Русской Школы Управления, психолог, бизнес-тренер – рассказала о том, какую роль эта книга сыграла в ее жизни. «Эта книга про сложности, с которыми мы сталкиваемся в своей жизни, когда хотим что-то поменять; о том, как мотивировать себя на изменения. Она стала для меня открытием. Я узнала много нового о том, как функционирует мозг человека, как можно менять свои привычки и побороть свою физиологию». Как перестать откладывать дела на последний момент? Как научиться сосредоточиваться и справляться со стрессом? Как сохранять самообладание? Как избавиться от вредных привычек? Если вы хоть раз задавали себе какой-либо из этих вопросов, то эта книга для вас. Применив на практике описанные в ней методы и стратегии, вы научитесь легко управлять своим вниманием, чувствами и желаниями. Книга «Сила воли. Как развить и укрепить» – это 10-недельный образовательный курс по воспитанию своей силы воли. Каждая глава описывает одну ключевую идею и то, как ее можно применить к вашим целям. Слушайте проект Русской Школы Управления «Книжная полка», чтобы не утонуть в море бизнес-литературы!

Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Audiokitob Елизаветы Ефремовой «Обзор книги К. Макгонигал «Сила воли. Как развить и укрепить»» — MP3 formatida yuklab oling yoki onlayn tinglang.
Yosh cheklamasi:
12+
Litresda chiqarilgan sana:
12 fevral 2020
Uzunlik:
15 daqiqa 19 sek.
Yuklab olish formati:
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 124 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 20 оценок
Audio
Средний рейтинг 3,7 на основе 3 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 203 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 67 оценок
Matn
Средний рейтинг 3,7 на основе 6 оценок
Matn PDF
Средний рейтинг 4,1 на основе 30 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 64 оценок
Audio
Средний рейтинг 3 на основе 1 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 12 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,7 на основе 21 оценок
1x