Kitobning davomiyligi 52 daqiqa
2019 yil
7 дней для себя. Аудиотренинг
Kitob haqida
Краткий курс счастливой жизни.
Содержание:
Блок 1. Эмоциональный оркестр
Блок 2. Не могу!?
Блок 3. «Чужие собаки»
Блок 4. Обида
Блок 5. Чувство вины
Блок 6. Билль о правах личности
Блок 7. Река жизни
Отличный тренинг! Достаточно действенный и продуктивный. Порадовал прикладной характер упражнений – если делать все то, что рекомендуется – это действительно работает, действительно поднимает жизненный тонус. Проверил на себе. Прослушал, сделал упражнения – и удивительно – это сработало! Рекомендую послушать особенно тем, у кого плохое настроение, кто не доволен жизнью или находится в непростых обстоятельствах. И главное – делать упражнения, и все получится!
Хороший тренинг для обычных людей, которые хотят что то изменить в себе.Как всегда у Елены-четко и по делу, все выполнимо, главное желание работать над собой :)
Очень кратко… По сути краткое изложение… Книга, на мой взгляд, не подойдёт новичкам (здесь не разжовывается ни один блок). Книга для того, чтобы вспомнить истины, ещё раз проработать какие-то проблемные аспекты личности… Но если ранее с этим не работал, то книга бесполезна…
Супер тренинг, буду воплощать в жизнь, неделю за неделей, и жене посоветую. Елена отличный психолог, постоянно ее слушаю на Серебряном дожде
Книга понравилась. Слушать ее лучше периодически и постепенно вводить новые привычки в свою жизнь. Особенно понравился тренинг по устранению словомешалок. Боже, сколько же времени в моем мозгу они съедают! Спасибо Елене за способ устранения!
Izohlar, 22 izohlar22