Основной контент книги Диеты мира под микроскопом
Audio
audiokitob

Kitobning davomiyligi 3 s. 48 daqiqa

2024 yil

12+

Диеты мира под микроскопом

69 572,11 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 6 957,22 soʻm oling.

Kitob haqida

Уникальное исследование, затрагивающее самые известные и эффективные диетические системы со всех уголков земного шара. Автор объединяет в одном издании детальный анализ популярных диет, их исторические корни, культурное значение и научные основания. Книга помогает читателям понять, как различные подходы к питанию могут способствовать улучшению здоровья и качества жизни.Книга содержит около 50 изображений, которые делают чтение визуально привлекательным. В дополнение в книге представлены пошаговые рецепты блюд и таблицы калорийности и питательной ценности разнообразных продуктов, облегчая выбор и составление собственного рациона. Глоссарий в книге создан с использованием технологий OpenAI.Книга станет незаменимой для всех, кто стремится к осознанному выбору своего питания. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Boshqa versiyalar

1 kitob 55 309,03 soʻm
Barcha sharhlarni ko'rish

Эта аудиокнига оказалась невероятно увлекательной и познавательной! Автор подробно рассказывает о разных подходах к питанию, разбирает их плюсы и минусы, и делает это с такой легкостью, что слушать одно удовольствие. Информация подана структурировано, без излишней теории, но с акцентом на реальные факты и практическую ценность. После прослушивания я по-новому взглянула на свое питание и взяла на заметку несколько полезных идей. Рекомендую всем, кто интересуется здоровым образом жизни!

Мне понравилось, что автор уделяет внимание не только физическим аспектам питания, но и психологическим. Темы осознанного подхода к еде и устойчивости результатов стали для меня настоящим откровением.

Эта книга — не очередной сборник советов по похудению, а подробный гид по основам питания, который помогает сделать выбор в пользу здоровья и осознанности. Рекомендую всем, кто хочет разобраться в многообразии диет и найти свой путь к правильному питанию

Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun

Североамериканский подход к диетам демонстрирует широкий спектр практик и предпочтений, отражающих разнообразие культур и стилей жизни в США и Канаде

Аюрведическая диета – это не просто способ питания, но и философия, направленная на достижение гармонии между телом, разумом и душой

Традиционное китайское питание отражает глубокие культурные и философские принципы, воплощенные в ежедневном рационе

Книга призвана стать надёжным источником знаний для всех, кто интересуется здоровым питанием, историей и культурой питания разных народов

Южноамериканская кухня представляет собой уникальное слияние коренных традиций и кулинарных влияний, пришедших с приходом европейцев и африканцев

Audiokitob Елены Дымовой «Диеты мира под микроскопом» — MP3 formatida yuklab oling yoki onlayn tinglang.
Yosh cheklamasi:
12+
Litresda chiqarilgan sana:
08 aprel 2024
Yozilgan sana:
2024
Uzunlik:
3 s. 48 daqiqa 28 sek.
Mualliflik huquqi egasi:
Автор
Yuklab olish formati:
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 5, 122 ta baholash asosida
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4,7, 151 ta baholash asosida
Audio
O'rtacha reyting 5, 359 ta baholash asosida
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 5, 28 ta baholash asosida
Matn PDF
O'rtacha reyting 4,9, 85 ta baholash asosida
Audio
O'rtacha reyting 5, 38 ta baholash asosida
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4,9, 242 ta baholash asosida
Podkast
O'rtacha reyting 5, 50 ta baholash asosida
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 5, 141 ta baholash asosida
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 5, 154 ta baholash asosida
Audio
O'rtacha reyting 5, 38 ta baholash asosida
1x