Kitobning davomiyligi 3 s. 48 daqiqa
2024 yil
Диеты мира под микроскопом
Kitob haqida
Уникальное исследование, затрагивающее самые известные и эффективные диетические системы со всех уголков земного шара. Автор объединяет в одном издании детальный анализ популярных диет, их исторические корни, культурное значение и научные основания. Книга помогает читателям понять, как различные подходы к питанию могут способствовать улучшению здоровья и качества жизни.Книга содержит около 50 изображений, которые делают чтение визуально привлекательным. В дополнение в книге представлены пошаговые рецепты блюд и таблицы калорийности и питательной ценности разнообразных продуктов, облегчая выбор и составление собственного рациона. Глоссарий в книге создан с использованием технологий OpenAI.Книга станет незаменимой для всех, кто стремится к осознанному выбору своего питания. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Эта аудиокнига оказалась невероятно увлекательной и познавательной! Автор подробно рассказывает о разных подходах к питанию, разбирает их плюсы и минусы, и делает это с такой легкостью, что слушать одно удовольствие. Информация подана структурировано, без излишней теории, но с акцентом на реальные факты и практическую ценность. После прослушивания я по-новому взглянула на свое питание и взяла на заметку несколько полезных идей. Рекомендую всем, кто интересуется здоровым образом жизни!
Североамериканский подход к диетам демонстрирует широкий спектр практик и предпочтений, отражающих разнообразие культур и стилей жизни в США и Канаде
Аюрведическая диета – это не просто способ питания, но и философия, направленная на достижение гармонии между телом, разумом и душой
Традиционное китайское питание отражает глубокие культурные и философские принципы, воплощенные в ежедневном рационе
Книга призвана стать надёжным источником знаний для всех, кто интересуется здоровым питанием, историей и культурой питания разных народов
Южноамериканская кухня представляет собой уникальное слияние коренных традиций и кулинарных влияний, пришедших с приходом европейцев и африканцев
Izohlar, 1 izoh1