Основной контент книги Сила гормонов. Простые способы нормализации уровня гормонов
Audio
audiokitob

Kitobning davomiyligi 4 s. 04 daqiqa

2024 yil

12+

Сила гормонов. Простые способы нормализации уровня гормонов

37 333,68 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 3 733,37 soʻm oling.

Kitob haqida

Гормоны – регуляторы работы в нашем организме, они отвечают за цепочку сложных процессов и руководят нашим состоянием, контролируя важные аспекты нашего существования: от желания употреблять пищу до хронического стресса и боли в суставах. Чтобы научиться гармонично сосуществовать с ними, можно потратить не один час и не одну тысячу на походы к эндокринологу. А можно следовать простым правилам и заставить гормоны работать на пользу каждую секунду.

В этой книге вы узнаете:

– Какие пункты в анализах указывают на избыток или дефицинт гормонов?

– Какие заболевания характерны при нарушениях в эндокринной системе?

– Какие продукты помогут вам улучшить сон, вес и здоровье внутренних органов?

Вы хотели бы узнать, что стоит за вашими настроениями, чувствами и даже здоровьем? Добро пожаловать в мир тайных управляющих нашего тела – гормонов. Эта книга, написанная практикующим врачом-эндокринологом, станет вашим путеводителем по всем гормонам, которые формируют наше тело и самочувствие на протяжении всей жизни – от рождения до самой смерти.

seriyasiga kiradi "Метафора здоровья. Книги от ведущих экспертов в области медицины"
Seriyadagi barcha kitoblar
Barcha sharhlarni ko'ring

интересно для общего развития.

Слушал аудио. Хотелось бы ссылку на рецепты.Начитка приятная, не напрягает. Понравилось. Спасибо автору.

Для совсем чайников, хотя все равно времени жалко. Общеизвестные советы. Большие перечни болезней и синдромов после упоминания отдельного гормона , что может быть , если избыток,если недостаток... Но в этих перечислениях нет смысла, так как даже примерных референсов не приводится. Просто автор решила почувствовать себя писателем. Для пополнения знаний несопоставимо лучше книга Сары Готфрид "Приручи свои гормоны", которую хорошо бы иметь всегда по рукой, как справочник.

Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Audiokitob Екатерины Трошиной «Сила гормонов. Простые способы нормализации уровня гормонов» — MP3 formatida yuklab oling yoki onlayn tinglang.
Yosh cheklamasi:
12+
Litresda chiqarilgan sana:
06 may 2024
Yozilgan sana:
2024
Uzunlik:
4 s. 04 daqiqa 31 sek.
ISBN:
978-5-04-204425-0
Mualliflik huquqi egasi:
Эксмо
Yuklab olish formati:
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4,1, 9 ta baholash asosida
1x