Книга неплоха для одноразового применения. Хотя наверное для этого и была задумана. Для кардинальных изменений в жизни не подходит. Чтоб изменить свою жизнь необходимо введение новых привычек постепенно и на постоянной основе. Это мое личное мнение. Возможно кому-то очень поможет.
«Остановись! Ты – не лошадь» audiokitobiga oid sharhlar