«Как преодолеть беспокойство и достичь успеха» audiokitobiga oid sharhlar

Я думаю, что сама по себе книга хорошая, и если человек вообще не интересовался никакими техниками релаксации и вообще психотехниками для регулирования своих эмоций, то книгу вполне можно почитать. А вообще я удивилась некой мистической нотке в текстах, многовато рассуждений и маловато практики. Я не против мистики и не против даже магических методов достижения целей, но мне не понравилось, что книга больше похожа на лекцию, а не на лабораторную работу. Я ожидала несколько иного.