«50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения. Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрасте», Кэтрин М. Питтмен o'xshash audio kitoblar

Как перестать контролировать всёЛилия Роуз
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
40 692,92 s`om
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надеждуДэн ТомасулоЧитает Станислав СтарковПеревод Анастасия Статуева
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 12 оценок
106 063,08 s`om
Как вырастить хорошего человека. Научно обоснованные стратегии для осознанных родителейМелинда Веннер МойерПеревод Людмила Головина
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,4 на основе 7 оценок
83 183,53 s`om
Уроки мудрости. Притчи, байки и истории от психотерапевтаДмитрий Ковпак
Читает Игорь Милованов
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
91 354,80 s`om
Психология для детей: сказки кота КиселяЛариса Суркова
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,5 на основе 64 оценок
81 549,27 s`om
1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровьеСергей БубновскийЧитает Михаил Золкин
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 19 оценок
71 743,75 s`om
Всё об анализах: какие и зачем, как готовиться и сдавать, расшифровки и пояснения. Чек-ап вашего здоровьяДоктор Ольга ЛисенковаЧитает Ирина Булекова
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 3,7 на основе 3 оценок
86 452,03 s`om
15 шагов от паники и страха к свободе и счастью. И – don’t worry! bе happy!Павел Федоренко va b.Читает Александр Алехин
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 124 оценок
96 257,56 s`om
Верни свою энергию: как восполнить дефицит питательных веществ, избавиться от хронической усталости и продлить молодостьУльрих ШтрунцЧитает Александр ДунинПеревод К. Е. Бочкарева
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
65 206,73 s`om
Синдром самозванца. Как вырваться из ловушки токсичного мышления. Джессами Хибберд. СаммариSmart ReadingЧитает Дмитрий Евстратов
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 19 оценок
45 595,69 s`om
Искусство переговоров. Как находить общий язык с любым человекомАндрей МиллиардовЧитает Литрес Авточтец
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 12 оценок
13 809,45 s`om
Психосоматика: как наш мозг обманывает тело. Путь к здоровому себеЕвгения БерёзаЧитает Евгения Берёза
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 28 оценок
101 160,32 s`om
Законы власти. Как управлять людьмиГригорий БакуринЧитает Иван Букчин
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 38 оценок
46 739,66 s`om
Добаюкивание внутреннего ребенка. Нежная терапия детских травм, которые мешают во взрослой жизниВиктория АверкиеваЧитает Екатерина Осоченко
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 17 оценок
110 965,84 s`om
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду + «Я неудачник». 40 способов остановить негативный внутренний диалог, который тянет вас внизКейти Краймер va b.Читает Екатерина Бабкова и др.Перевод Анастасия Статуева
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
212 289,59 s`om
Меня никто не любит, даже я сама. Как найти опору в себе
Mualliflar jamoasi
Читает Мария Абалкина и др.
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 52 оценок
68 638,67 s`om
Работа актера над собой в творческом процессе воплощенияКонстантин СтаниславскийЧитает Станислав Иванов
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 69 оценок
59 633,93 s`om
Убеждай как разведчик. Методы спецслужб для установления контакта и влияния на людейДжереми ГуревицПеревод Н. К. Князев
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 3,8 на основе 4 оценок
84 327,50 s`om
Скатертью тревога. Как подружиться с тревогой и жить спокойно, не паникуяАлександр Мещеряков va b.
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 13 оценок
65 370,16 s`om
Философия безмятежности. Тетрафармакос ЭпикураДжон СелларсЧитает Алекс ЛайтПеревод Татьяна Лисицына
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 66 оценок
73 378 s`om
Астрология 2.0Павел Андреев
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,3 на основе 360 оценок
86 452,03 s`om
Секреты развития мозга ребенка. Что нужно дошкольнику, чтобы он хорошо училсяЕлена ЛаштабегаЧитает Елена Лаштабега
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 48 оценок
112 600,10 s`om
Обсессивно-компульсивное расстройство в отношениях: основанное на КПТ руководство по преодолению навязчивых сомнений, беспокойства и страха перед обязательствами в романтических отношенияхШева Раджаи
Перевод Евгения Жаркова
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,9 на основе 42 оценок
119 137,11 s`om
Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизниРоберт ЛихиЧитает Александр КарловПеревод П. Ярышева
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 250 оценок
86 452,03 s`om