очень полезная книга в плане знаний. ценная информация чётко разложена по полочкам. весь механизм болезней ясен, благодарю.
Хорошая книга которую надо просто прослушать, очень много полезной информации, часть их этого я уже использую, особенно голодание, единственное я ещё практикую кушать один раз в день.
Потрясающая книга! Я в восторге от знаний, полученных через её. Редко встретишь книгу, где можно почерпнуть СТОЛЬКО нового и потрчсающего. Сама уже пол года придерживаюсь кетогенной диете, но теперь добавила знания по ММТ❤❤❤
очень много медицинской терминологии и простому человеку все понять тяжеловато. мне книга Василия Генералов а в этом смысле больше понравилась.
Как в 90-е вернулась. Нечто среднее между пирамидой и сектой. Да есть пара интересных моментов, но требуют проверки. В остальном – если вам совсем нечем заняться, вы покупаете по списку органические овощи, дикую рыбу, мясо травяного откорма… и т. д. Каждое утро измеряете глюкозу, вес, кетоны, жировую прослойку, ведете весь день дневник по ГРАММАМ что съели, больше не о чем не думаете, так как некогда. Надо в день употребить только 40 гр белка и 20 гр углеводов, остальное жиры. Это еще та задача. И, главное, втягиваете всех в свое развлечение: -вместо дня рождения за столом, идите на карусели кататься, – врач вас не поддерживает, поменяйте врача! Про жену или мужа не сказано… И вы должны быть готовы испытывать голод, тошноту, головокружение, спутанность сознания…
И это все для того, что бы вы все это фиксировали на бесплатном сайте, который открыто предупреждает о сборе и использовании ваших данных в интересах автора для популяризации его теории. А если что, ответственность на вашем враче, которого вы ОБЯЗАНЫ поставить в известность о своей диете! Особенно добили фразы типа «..откройте вашу душу и разум..»
Короче – полная аллилуя.
Сыроеды и веганы, не тратьте деньги на эту книгу. Реклама кето диеты и прочего. Зомбирующие установки, восхваление только данной диеты, реклама всевозможных гаджетов, вообщем книжка проплачена производителями мяса, молока и не только.
Псевдонаука и профанация. Для сохранения здравого рассудка рекомендую либо не читать либо рассматривать как сугубо художественное произведение
Ужасная вода! Бред полный!!! Потраченные деньги зря!!!! Книга не о чем! Такую чушь еше поискать нужно! Хуже книги я не видел
Начала слушать, и внушало доверие, что так много фактов приведено....а потом оказалось, что там вначале книга выстроена на одних только фактах, почти все из которых чушь для людей которые не в курсе ничего и ничего не понимают в этом, таким образом пытаются завладеть вниманием и доверием. Надеялась, что книга будет полезной, т.к. люблю я науки....но по факту чушь для идиотов. В общем, если вы мало в этом понимаете и любите вовлекаться в новые глупые идеи- книга определено для вас!:)
«Клетка «на диете». Научное открытие о влиянии жиров на мышление, физическую активность и обмен веществ» audiokitobiga sharhlar, sahifa 2, 19 sharhlar