10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 2 491,87 soʻm oling.
Основной контент книги Самосаботаж. Как перестать мешать себе достигать целей и откладывать важные дела на потом за 30 дней
audiokitobKitobning davomiyligi 2 s. 00 daqiqa
2023 yil
Самосаботаж. Как перестать мешать себе достигать целей и откладывать важные дела на потом за 30 дней
Muallif
Джон Смит
o`quvchi
Игорь Швецов
24 918,61 s`om
Kitob haqida
Книга посвящена актуальной проблеме преодоления внутренних барьеров и самосаботажа, мешающих достижению целей и реализации потенциала личности.В теоретической части автор подробно анализирует психологические причины самосаботажа, рассматривает его разновидности и проявления, объясняет механизмы формирования внутренних ограничений.Практическая часть содержит эффективные методики и упражнения по поэтапной работе над установками и убеждениями, мешающими достижению целей. Читатель получит полезные рекомендации по организации продуктивного мышления, планированию и реализации намеченного, преодолению страхов и сомнений.Книга будет полезна всем, кто стремится к личностному росту и готов работать над собой, чтобы максимально реализовать свой потенциал.
Izoh qoldiring
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
прощайте себя за прошлые ошибки и рассматривайте их как уроки для лучшего будущего
Примите свои недостатки с любовью и пониманием, потому что именно они делают вас человеком с богатым опытом и уникальной историей.
Отбросьте сравнения с другими, ведь вы не живете для того, чтобы соответствовать чьимто ожиданиям.
Прощение себя связано с уменьшением уровня стресса и лучшими результатами в достижении целей.
Важно сохранять мотивацию и продолжать двигаться вперед, даже если на пути к изменениям возникают некоторые трудности. Мы можем рассматривать процесс формирования новой привычки как выращивание растения
Audiokitob Джона Смита «Самосаботаж. Как перестать мешать себе достигать целей и откладывать важные дела на потом за 30 дней» — MP3 formatida yuklab oling yoki onlayn tinglang.
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
30 dekabr 2023Yozilgan sana:
2023Uzunlik:
2 s. 00 daqiqa 55 sek. ISBN:
978-5-535-57329-8O`quvchi:
