«Личные границы. Искусство говорить «Нет». Как научиться отстаивать личные границы в отношениях за 30 дней», Джон Смит o'xshash audio kitoblar

Как научиться говорить «Нет» ?Анастасия Колендо-СмирноваO'qigan Николай Бердик
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 27 оценок
13 573,28 s`om
Как стать мастером эффективной коммуникации. Учитесь направлять беседу, осознанно взаимодействовать с собеседником и быть услышаннымПатрик КингO'qigan Дмитрий ШабровTarjima Ольга Поборцева tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 15 оценок
259 112,40 s`om
Эмоции: понять, принять и управлять. Как сохранить устойчивость, когда сложноСэм АкбарO'qigan Наталья ПананковаTarjima Александра Усачева tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 9 оценок
83 727,31 s`om
Интроверт. Как интровертам обрести внутреннюю силу, заводить знакомства, не выходя из зоны комфорта, достичь карьерных высот и по максимуму использовать преимущества своего характера за 30 днейДжон СмитO'qigan Антон Сергеевич Ленев
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 13 оценок
37 974,68 s`om
Ассертивность. Высказаться. Сказать «нет». Установить границы. Получить контрольПатрик КингO'qigan Даниил КрыловTarjima Мария Чомахидзе-Доронина tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 99 оценок
259 112,40 s`om
Набор инструментов при депрессии. Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчасУильям Дж. Кнаус va b.O'qigan Агафья МаксимоваTarjima Александра Петрова tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
37 974,68 s`om
Самодисциплина и исцеление: Путь к новой жизни после нарциссического абьюзаИнга ТроегубоваO'qigan Инга Троегубова
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 3,7 на основе 3 оценок
150 983,68 s`om
Абьюзеры в твоей голове. Синдром самозванца, внутренний критик, низкая самооценка, угодничество, спасатель, жертва, выгорание, самосаботаж, прокрастинация, усталость, страх ошибок, жажда одобренияНиколай ВолкO'qigan Саня БтрЪ (Студия BTR_FM)
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 22 оценок
30 501,75 s`om
Обезоружить нарцисса. Как выжить и стать счастливым рядом с эгоцентриком + Мир нарциссической жертвы. Отношения в контексте современного неврозаАнастасия Долганова va b.O'qigan Ксения Малыгина va boshqalar
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 6 оценок
74 180,27 s`om
Поговорим о разводе. Как расстаться красивоЕкатерина РодинаO'qigan Светлана Шаклеина
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 5 оценок
102 790,91 s`om
Как обрести уверенность в себеПатрик КингO'qigan Дмитрий ШабровTarjima Ольга Поборцева tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 56 оценок
259 112,40 s`om
Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от нихКлаус БернхардтO'qigan Виктор БабковTarjima Владимир Черепанов tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 138 оценок
76 101,88 s`om
Эмоциональная защищенность. Как отодвинуть чужие проблемы и найти безопасность внутри себяАлёша Лонг va b.O'qigan Юрий КузаковTarjima Марина Клюшина tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 3,7 на основе 3 оценок
83 727,31 s`om
Привязанность. Как наладить отношения с теми, кто нам дорогТаис ГибсонO'qigan MedellenTarjima Н. А. Завалковская tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 4 оценок
60 851 s`om
Саммари книги «Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика»
Mualliflar jamoasi
O'qigan Наталья Терешкова
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 5 оценок
24 248,89 s`om
Как завершить нездоровые отношения. Страх одиночестваАртем Иванович ФедоровO'qigan Алексей Грод
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 8 оценок
13 573,28 s`om
Обрести уверенность в себе. Что означает быть ассертивнымДжилл Хэссон va b.O'qigan Даниил КрыловTarjima Анастасия Брычук tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 119 оценок
259 112,40 s`om
Цветы эгоизма. Как травмы влияют на личность и что с этим делатьВладимир ДашевскийO'qigan Владимир Дашевский
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 3 оценок
83 727,31 s`om
К чёрту скромность! Как преодолеть неуверенность и начать продвигать себяСтефани Сворд-УильямсO'qigan Катя ВиноградоваTarjima Ольга Антипова tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
76 101,88 s`om
Тренировка навыков общения. Как наладить контакт с кем угодно, выбирать оптимальный стиль общения и справляться с любыми ситуациямиПатрик КингO'qigan Дмитрий ШабровTarjima Мария Чомахидзе-Доронина tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 16 оценок
259 112,40 s`om
90 шагов к счастливой семейной жизни. От Золушки до ПринцессыАлександр СвияшO'qigan Марина Сушицкая
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 3,4 на основе 25 оценок
34 924,51 s`om
Самосаботаж. Как перестать мешать себе достигать целей и откладывать важные дела на потом за 30 днейДжон СмитO'qigan Игорь Швецов
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,1 на основе 7 оценок
30 349,25 s`om
Работа и личность. Трудоголизм, перфекционизм, леньЕ. П. ИльинO'qigan Литрес Авточтец
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
22 723,81 s`om
Рабочая тетрадь по диалектической поведенческой терапии для подростков: простые навыки, позволяющие сбалансировать эмоции, справиться со стрессом и почувствовать себя лучше прямо сейчас
Уилсон Хо va b.
O'qigan Александра Дёмина
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
60 851 s`om