«Личные границы. Искусство говорить «Нет». Как научиться отстаивать личные границы в отношениях за 30 дней», Джон Смит o'xshash audio kitoblar

Абьюзеры в твоей голове. Синдром самозванца, внутренний критик, низкая самооценка, угодничество, спасатель, жертва, выгорание, самосаботаж, прокрастинация, усталость, страх ошибок, жажда одобрения

Личные границы. Установить, поддерживать, защищать

Синдром самозванца. Как победить синдром самозванца за 30 дней. Книга-тренинг

Внутренний критик. Как избавиться от самокритики за 30 дней. Книга-тренинг

Сначала разберись в себе. Научись понимать свои чувства и жить на полную

Почва под ногами: книга-практикум для тех, кто ищет опору

Женщина и личные границы

Принять и полюбить себя. Как избавиться от хронического чувства вины

Не сомневайся в себе. Как перестать думать «со мной что-то не так» и изменить сценарий своей жизни

Саммари книги «Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика»

Эмоциональные вампиры. Психологическая защита от людей-кровопийц, если чеснок и амулеты уже не помогают

Мне тревожно. Но теперь я знаю, как с этим справляться

Тревога самозванца. Как преодолеть страх неудачи и неуверенность в себе, поверить в достойное и способное «Я»

Рефлексия. Как стать счастливее и увереннее, не попадая в мыслительные ловушки

Упал на дно – оттолкнись!

Смол-ток. Перестаньте говорить о погоде и начните налаживать реальные связи

Они уходят, я остаюсь. Как оставить в прошлом детские травмы, поверить в себя и исполнить мечты

Эмоциональная зависимость в жизни. Я & Ты

Любить – не больно: Как залечить травмы прошлого и построить гармоничные отношения

Самосаботаж. Как перестать мешать себе достигать целей и откладывать важные дела на потом за 30 дней

Неудобно быть удобным. Как перестать угождать другим и воспитать в себе самоуважение

Страдай с толком. Книга-инструкция по грамотному использованию ресурсов психики

Рожденные побеждать. Рожденные побеждать. Создаем жизненный сценарий с помощью транзактного анализа и гештальттерапии

Сила эмоционального интеллекта. Социальный интеллект, чтение людей и как ориентироваться в любой ситуации