Шикарная книга, полностью объясняющая механизм возникновения сильных страхов и тревог! И просто невероятно приятный голос диктора! Слушать такую книгу – это одно большое удовольствие! Спасибо автору и чтецу за такой своевременный подарок читателям, учитывая тревожную обстановку в мире!
Полезная и очень нужная книга. Небольшой объем ей только на пользу – каждое предложение несет в себе смысловую нагрузку и позволяет сложить картину в единое целое.
книга позволяет понять природу страхов…особенно понравилась глава, посвящённая страху смерти.... как-то даже полегчало)))
Замечательная книга, у меня слов нет! Настолько хорошо изложено, что и как происходит, и как это отражается в дальнейшем.... читать советую всем!
Всем людям, страдающим от немотивированной тревоги и страхов, обязательно к прочтению! Не скажу, что прямо сразу после прослушивания избавилась от всех фобий и прочего, но понимание самого механизма оказалось очень важным!
Хорошая книга, очень доступно, много примеров, жаль нет практических рекомендаций по работе со страхами. Всем беременным женщинам рекомендую!!
Прекрасная книга, помогающая разобраться в своих проблемах и себе. Мне она очень помогла, после ряда трудностей в моей жизни. Я слушала ее и постепенно находила ответы всему, что со мной происходило и что я ощущала на протяжении длительного времени. Эта книга объяснила и избавила меня от внутренних страданий.
Простая с виду но в то же время очень нужная и глубокая книга. Основные принципы как улучшить свое состояние и разобраться во внутренних распрях. Упор делается именно на самоанализ.
Мне аудиокнига очень понравилась. Я отнесся к ней со всей ответственностью, разбираясь в себе. Больше всего, наверное, меня впечатлило то, как все просто и логично в итоге оказалось, стоило лишь копнуть поглубже.
Отличная книга, очень познавательная. Я не любитель читать, и поэтому предпочитаю аудиокниги. Эту книгу слушал с удовольствием, озвучка качественная.
«Как рождаются страхи» audiokitobiga oid sharhlar, 25 izohlar