если ваша основная цель – избавиться от лишнего жира, то вы наверняка захотите голодать дольше, чтобы как следует запустить жиросжигательные процессы. Отлично подойдут режимы 19:5, 20:4, 23:1 и OMAD!
если ваша основная цель – избавиться от лишнего жира, то вы наверняка захотите голодать дольше, чтобы как следует запустить жиросжигательные процессы. Отлично подойдут режимы 19:5, 20:4, 23:1 и OMAD!
Kitobga izoh bilan bo`lishish
Джин Стивенс
Ешь, голодай, повторяйAudio
Usulni tanlang
Havoladan nusxa olish
Biz siz saytdan qulayroq va tezroq foydalanishingiz uchun cookies fayllardan foydalanamiz , Batafsilroq