«SuperBetter (Суперлучше)» audiokitobiga oid sharhlar, 3 izohlar

Книжка отличная. Рекомендую прочитать.

Читается легко.

Жалко что нет сообщества в России по SuperBetter, тогда прочтенное можно было бы использовать на практике.

Слишком много воды, как бы я не старался перебороть себя, чтобы дослушать книгу, не получилось. Слишком мало чего по делу и слишком много разных рассказов о людях, которым эта система помогла, при этом конкретных рекомендаций, для решения обсуждаемых проблем очень мало. В лучшем случае книжка тянет на тройку, никак не больше!

Книгу однозначно рекомендую, хоть она и сыровата и уклон в медицину, но зато она вся построена на реальном опыте, большой выборке и научных исследованиях. Если тема вам интересна, то не пожалеете о потраченном времени.