Быть в ресурсе. Проверенные способы управления внутренней энергией

Все новое поддаю сомнению, читаю аннотации, рецензии, отзывы, данной книгой сразу заинтересовалась, ведь тема истощенной энергии, это прям про меня. Вот не хватает меня надолго, быстро иссякаю и потом, как квашня. Изучив аудиокнигу, прослушав ее, от начала до конца, я столько нашла для себя ответов, прям поняла, мое-мое. Реально ведь оказывается можно несложными способами восполнять свою энергию и в этом издании изложены все эти моменты.

Лично мне, книга здоров помогла и у меня начало получаться контролировать себя и свои эмоции. Автор дает довольно много полезных советов по рациональному использованию своих внутренних ресурсов и скажу, что советы действуют. Всю информацию автор преподносит на понятном и совершенно не заумном языке, так что воспринимается книга очень легко, тем более, что она в аудио формате.

Аудиокнига попалась мне в нужный момент, когда у меня была максимальная нагрузка на работе, сил и энергии не оставалось, приходил домой как выжатый лимон. Но автору спасибо за такие дельные советы по распределению энергии. Я многое почерпнул, многому научился. Теперь у меня хватает сил и энергии на многие дела. Пользуюсь на деле всем, о чем узнал из аудиокниги.

Прекрасная книга, которая действительно помогает. Ценные советы, простые не заумные слова делают книгу настоящим Сокровищем. Рекомендую ?

Книгу уже второй раз слушаю. Мне помогли методики автора по восстановлению энергии и поддержанию себя в рабочем состоянии - были с этим серьезные проблемы. Пока я слушала книгу (очень удобно, что аудио), то выполняла все рекомендованные упражнения, и это действительно оказало эффект. Сейчас мне уже легче дается очень многое, остается запас энергии, чего раньше не было.