Основной контент книги ОКР под контролем. Как выйти из сумрака навязчивых мыслей к ясности в своей жизни
Audio
audiokitob

Kitobning davomiyligi 10 s. 29 daqiqa

2016 yil

16+

ОКР под контролем. Как выйти из сумрака навязчивых мыслей к ясности в своей жизни

Самая известная книга про ОКР – обсессивно-компульсивное расстройство
80 321,87 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 8 032,19 soʻm oling.

Kitob haqida

Книга, предлагающая глубокое исследование возникновения навязчивых мыслей и проверенную методику работы с ними. Она рассказывает, почему возникают негативные сценарии, как изменить свою реакцию на назойливые послания мозга и вернуть себе реальность.

Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Audiokitob Джеффри Шварца «ОКР под контролем. Как выйти из сумрака навязчивых мыслей к ясности в своей жизни» — MP3 formatida yuklab oling yoki onlayn tinglang.
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
19 fevral 2025
Tarjima qilingan sana:
2025
Yozilgan sana:
2016
Uzunlik:
10 s. 29 daqiqa 30 sek.
ISBN:
9785002500611
Yuklab olish formati:
1x