Секреты преодоления страха, которые помогут вам смело ступать вперёд, несмотря на любые испытания!
С этой аудиокнигой вы не только определите и примете ваши страхи, но и научитесь преодолевать их, вооружившись незаменимыми инструментами смелости и решимости. По мнению автора, человек способен превратить даже самые мрачные уголки сознания в источник силы и уверенности и создать нового себя – свободного от пут страха и готового взять жизнь в свои руки.
Польза от прослушивания очень многогранна. К примеру, вы:
● Получите полное понимание природы и механизмов страха;
● Осознаете свои эмоции и научитесь ими управлять;
● Узнаете о практических стратегиях и техниках для преодоления страха;
● Сможете развить уверенность и самообладание;
● Повысите профессиональную эффективность и социальную адаптивность;
● Достигнете личных целей и амбиций;
● Обретёте свободу от внутренних демонов и откроете дорогу к полноценной жизни.
Данная аудиокнига может быть интересна всем, кто сталкивается с различными формами страха в повседневности: социальной тревожностью, боязнью публичных выступлений, страхом неизвестности или другими типами. Однако содержащаяся здесь информация будет в равной степени полезна и тем, кто считает, что ничего не боится, и просто стремится к внутреннему росту и совершенствованию личных навыков.
Готовы ли вы одолеть свой страх и стать ближе к тому, о чем всегда мечтали? Если да, то время действовать пришло!
© ℗ AB Publishing
Очень много интересных мыслей услышал в этой аудиокниге. Страхи только в нашей голове и каждому под силу их преодолеть. Здесь есть очень много мотивирующих фраз которые мне очень понравились. Рекомендую к прослушиванию всем, кто хочет побороть свои страхи и начать жить полноценной жизнью!
После прослушивания аудиокниги я действительно научилась бороться со своими страхами и уверенность появилась в собственных силах. Хорошие техники дает автор, эффективные.
Не существует человека, который бы не испытывал страх. Это нормально. А вот как его преодолеть, и управлять собственными эмоциями, это как раз есть в книге. Рекомендую всем прослушать, очень интересно и полезно.
Если уж честно, мне книга лучше помогла, чем сеансы с психологом. У меня очень много страхов переплетающихся со многими сферами и таких банальных, как высота и пр. Автор помогает побороть в себе страхи и так или иначе покидать 3ону комфорта себе во благо!
Книга очень актуальна в наше время. В ней рассказывается как можно принимать страхи и преодолевать их. Самое главное, что объяснено на понятном языке. Прослушал ее залпом и не пожалел.
Izoh qoldiring
Izohlar
7