Очень полезная книга, в том смысле, что она раскрывает многие аспекты токсичных личностей, что поможет безошибочно распознать таковых в своём кругу общения и даёт практические советы, как выстроить стратегию и тактику в отношениях с ними, и вообще решить нужны ли эти отношения или же стоит их разорвать. «Токсы» довольно часто встречаются в среде родственников. Они маскируются под жертв обстоятельств и жизни в целом, хотя после общения с таковыми, часто остаётся опустошенность, поскольку они как губка впитывают энергию и лишают сил тех с кем общаются. Скорость «слива энергии» у токсичных людей разная, как и характер их токсичности. Классификацию типажей и способы взаимодействия с ними автор даёт в этой книге. Язык изложения простой и понятный. Наталья Гребенкина читает хорошо и выразительно, слушать приятно. Книга достойна прочтения и изучения всем кому интересна данная тема.
Очень интересная в своей тематике книга. Автор, которая сама столкнулась с проблемой токсичности родственников, описывает как это работает и даёт советы о том, как с этим жить. Хотя, иногда, рассказ может показаться излишне эмоциональным, всё же книга важная и полезная.
Отличная книга. Прочитав ее я многому научилась и переосмыслила по новому свою жизнь. Спасибо за ваш труд. Ваши страдания и опыт выраженный славами доступен и понятен даже человеку без образования. Браво!
Очень понравилась книга ! Попала ко мне в нужное время ! Читала и волосы дыбом, откуда автор знает мою семью ) рекомендую однозначно!
Книга осень сильная! Глаза открывает и даёт понимание на разных этапах как действовать не потеряв себя! Однозначно рекомендую к прочтению! особенно и даже профессионалам! слушала 4 раза и каждый раз легче становится на душеогромное спасибо за возможность слушать Шери Кэмпбелл!
Рекомендую. Для меня мир стал другим пото8эта книга отрегулировала мое восприятие к нему и поменяло кардинально отношение к себе. Я больше себя не осуждаю и не пилю,что я что-то не так сделала. Раньше ,до этой книги я была в позиции, что все из-за меня, уверенности ноль и самоуважение так же и все это мне досталось в подарок от моей семьи. Нет я их не стала ненавидеть ,я просто осознала,что они никогда не будут ко мне относится с любовью как она есть. Рекомендую эту книгу, она вся из практических рекомендаций и основана на реальных событиях.
Книга похожа на исповедь автора. Есть интересные мысли, описания токсичного проведения могут помочь, но подача материала не очень понравилась.
в начале интересно слушать,п под конец скучно становится, утомляет даже немного ,где то до главы 6-8 интересно слушать,к потом как то так себе
Купила по абонементу. До конца слушать не стала. хватило на 4 главы. По ощущениям, буд-то ВСЕ, кто окружал автора – токсичные люди. Кроме того в книге очень много про описание токсичных людей, но полноценно не говорится о том как дальше с ними строить взаимоотношения, как я поняла, единственный выход, который есть – прекращение общаться с ними. В процессе прослушивания, возник вопрос – не токсичен ли сам автор при этом. Наверное кому-то книга понравится и поможет, мне не зашла, к сожалению.
книга интересная, построена на отношениях автора со своими токсичными родственниками и как она вышла из этих отношений. Я давно хотела прочесть про токсичные отношения, и то, как высираивать личные границы при этих отношениях.
«Токсичные родственники. Как остановить их влияние на вашу жизнь и сохранить себя» audiokitobiga oid sharhlar, 11 izohlar