Занятная книга, приятная начитка. Из плюсов: автор привлекает внимание к пищевой ценности и полезности круп, которые не у всех пользуются популярностью; учит как выбрать качественную крупу и муку – реально может пригодиться))
Из минусов – к советам лучше относиться с осторожностью,не бросаться в омут с головой и не забыть проконсультироваться с врачом, особенно людям с хроническими заболеваниями.
«Крупы лечат: больные суставы, дерматит, недержание мочи, панкреатит, варикозную болезнь» audiokitobiga oid sharhlar