«Олимпийское спокойствие. Как его достичь?» audiokitobiga oid sharhlar, 1 sharh

Книга о том как прийти к спокойствию, изменить взгляд на события. Мне понравились отсылки к истории и философии. Особенно ценно получить информацию о том, что делать с клубком мыслей, хаотичной внутренней речью. Спасибо, Дмитрий Викторович, за полезную книгу!

Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Дмитрий Ковпак
Audio
4,8
4 baho
1
izoh
2
sitatalar
24 149,11 s`om
Yosh cheklamasi:
12+
Litresda chiqarilgan sana:
07 oktyabr 2024
Uzunlik:
2 s. 11 daqiqa 12 sek.
O`quvchi:
Mualliflik huquqi egasi:
Питер (Айлиб)
Yuklab olish formati:

Ushbu kitob bilan tinglashadi

Не на тех напали! или Как бороться с грубостьюДмитрий Ковпак
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
КПТ при тревожных расстройствах. Часть 2Алексей Красиков
Podkast
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Любовь у помешанныхЧезаре Ломброзо
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Невроз как характерАлексей Красиков
Podkast
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Трудные люди. Как с ними общаться?Дмитрий Ковпак
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Свобода от стресса и негативных эмоций. Как выбирать здоровые эмоции в сложных ситуациях. Научный и эффективный РЭПТ-подход. ВоркбукПавел Федоренко va b.
Matn
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышленияСалли М. Уинстон va b.
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 12 оценок
Как сманить кота со шкафа. Когнитивная психология о мышленииВ. Ф. Спиридонов va b.
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Олимпийское спокойствие. Как его достичь?Дмитрий Ковпак
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,1 на основе 45 оценок

Muallifning boshqa kitoblari

Не на тех напали! или Как бороться с грубостьюДмитрий Ковпак
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
Трудные люди. Как с ними общаться?Дмитрий Ковпак
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Олимпийское спокойствие. Как его достичь?Дмитрий Ковпак
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 4 оценок
Безопасное общение, или Как стать неуязвимым!Дмитрий Ковпак va b.
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Уроки мудрости. Притчи, байки и истории от психотерапевтаДмитрий Ковпак
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 6 оценок
Без паники! Как научиться жить спокойно и уверенноДмитрий Ковпак va b.
Audio
Средний рейтинг 3,3 на основе 3 оценок
Тактики диспута. Когнитивно-поведенческий подходДмитрий Ковпак va b.
Matn
Средний рейтинг 4,8 на основе 6 оценок
Как сохранить эмоциональное здоровье в любых обстоятельствахАльберт Эллис
Matn
Средний рейтинг 4,7 на основе 14 оценок
Ключ к счастью и уверенности. Как прекратить страдать по любому поводуАльберт Эллис
Matn
Средний рейтинг 4,6 на основе 27 оценок
Без паники! Как научиться жить спокойно и уверенноДмитрий Ковпак va b.
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,5 на основе 97 оценок