Основной контент книги 30 привычек за 30 дней. План-капкан по наведению полного порядка в жизни

Kitob davomiyligi 4 s. 42 daqiqa

2016 yil

16+

30 привычек за 30 дней. План-капкан по наведению полного порядка в жизни

Audio
Matn bilan sinxronizasiyalash
4,7
6 baho
77 633,71 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 7 763,38 soʻm oling.

Kitob haqida

Устали откладывать все на завтра? Ждете понедельников, чтобы начать новую жизнь? Чувствуете, что постоянно не хватает энергии и мотивации?

Деймон Захариадис, автор бестселлера «Нет значит нет», создал пошаговую программу, изучив которую вы сможете за кратчайший срок повысить свою продуктивность.

В своей книге он подробно рассказывает, как за 30 дней приобрести 30 небольших полезных привычек. Освоив их, вы будете испытывать меньше стресса от неприятных дел, найдете новые увлечения, избавитесь от назойливого внутреннего критика и обуздаете зависимость откладывать дела на потом.

В этом руководстве вы найдете:

– 8 шагов, благодаря которым вы не будете выгорать;

– 4 действенных совета по использованию принципа Парето;

– 6 способов настройки биоритмов для преодоления постоянной усталости;

– 5 правил планирования рабочего дня, чтобы всегда все успевать.

Boshqa versiyalar

1 kitob 64 667,75 soʻm
Barcha sharhlarni ko'rish

Хорошая книга, чтец, приятно слушать, все четко, поэтапно. Слушается быстро. Помогает переосмыслить некоторые моменты жизни и задуматься об изменениях и действиях в этом направлении.

Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun

В-третьих, вы постоянно откладываете дела. Продолжать что-то проще, чем начинать, особенно если новое задание пугает. В итоге вы с легкостью приобретаете еще одну вредную привычку – постоянно откладываете новые дела. При этом вы находите убедительный предлог – дескать, мне ведь нужно перепроверить, правильно ли я выполнил предыдущую задачу.

Audiokitob Деймона Захариадис «30 привычек за 30 дней. План-капкан по наведению полного порядка в жизни» — MP3 formatida yuklab oling yoki onlayn tinglang.
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
24 oktyabr 2024
Tarjima qilingan sana:
2024
Yozilgan sana:
2016
Uzunlik:
4 s. 42 daqiqa 16 sek.
ISBN:
978-5-04-212485-3
Matbaachilar:
Mualliflik huquqi egasi:
Эксмо
Yuklab olish formati:
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 34 оценок
1x