«Сила воли. Секретные методики спецслужб» audiokitobiga oid sharhlar

Не понравилось, что описанные техники к спецслужбам не имеют практически никакого отношения и притянуты за уши, такой вот маркетинговый ход. Для укрепления силы воли рекомендую другие книги, например «Экстремальный тайм-менеджмент» который тоже есть а аудио формате

В книге нет ничего секретного или хотя бы не известного простому обывателю. Хотя, может и есть смысл использовать её в целях аудиотренинга или настройки на рабочий лад.

Все излагается простым языком, что называется «для чайников», без углублений в психологию. Есть несколько упражнений для развития воли, они подойдут для совсем уж безвольных людей.

В книге много фактичечких ошибок с тз нейробиологии. Часть советов токсична с точки зрения психологии. Часть бесполезна. Патор не имеет отношения к сспецслужбам :) Книга по принципу «Не рекомендую без лоха жизнь плоха», написано плохо.