Основной контент книги Разрушьте свой стресс: как преодолеть тревогу, депрессию, гнев, психическое расстройство
Audio

Kitobning davomiyligi 2 s. 28 daqiqa

2024 yil

16+

Разрушьте свой стресс: как преодолеть тревогу, депрессию, гнев, психическое расстройство

45 704,68 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan UZS 4,570.47 oling.

Kitob haqida

В книге "Разрушьте свой стресс: как преодолеть тревогу, депрессию, гнев, психическое расстройство" автор Абрамовских Денис предлагает читателям понять и преодолеть различные эмоциональные трудности, такие как тревога, депрессия, гнев, психические расстройства и триггеры. Книга основана на научных исследованиях и предлагает практические техники, которые можно применить в повседневной жизни. Восьмая глава книги представляет 5-минутную терапию, которая поможет читателям преодолеть эмоциональные трудности за короткий... 

Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Audiokitob Дениса Юрьевича Абрамовских «Разрушьте свой стресс: как преодолеть тревогу, депрессию, гнев, психическое расстройство» — MP3 formatida yuklab oling yoki onlayn tinglang.
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
22 noyabr 2024
Yozilgan sana:
2024
Uzunlik:
2 s. 28 daqiqa 43 sek.
Mualliflik huquqi egasi:
Автор
Yuklab olish formati:
Matn
O'rtacha reyting 4,7, 257 ta baholash asosida
Audio
O'rtacha reyting 4,2, 737 ta baholash asosida
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4,9, 61 ta baholash asosida
Audio
O'rtacha reyting 4,7, 1726 ta baholash asosida
Matn
O'rtacha reyting 4,9, 2623 ta baholash asosida
Audio
O'rtacha reyting 4,8, 72 ta baholash asosida
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4,3, 38 ta baholash asosida
Parcha
1x