audiokitob
Kitobning davomiyligi 1 ч. 27 мин.
2022 yil
Пособие по изменению тела
o`quvchi
Авточтец ЛитРес
14 473,51 soʻm
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 1 447,36 soʻm oling.
Kitob haqida
Правильный фитнес - это когда нет экстремальных сушек или наборов веса, это образ жизни, для построения которого не нужно многого. Автор пособия был по обе стороны баррикад, как занимающийся, и как тренер. Он устал от такой индустрии фитнеса, результатов в которой достигают лишь немногие. Чтобы решить эту проблему, он простым языком расписал конкретные этапы по работе над своим телом. Придерживаясь их, Вы сможете достичь всех целей, которые ставят себе люди в фитнесе. Работа основана на практических и теоретических знаниях автора, она систематизирует мифы и недосказанности, которые гуляют по фитнес индустрии.
Izoh qoldiring
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Audiokitob Дениса Андреевича Чипизубова «Пособие по изменению тела» — MP3 formatida yuklab oling yoki onlayn tinglang.
Yosh cheklamasi:
12+Litresda chiqarilgan sana:
20 sentyabr 2024Yozilgan sana:
2022Uzunlik:
1 ч. 27 мин. 23 сек. O`quvchi:
Mualliflik huquqi egasi:
Автор