«Уроки оптимизма. Сила позитива в преодолении депрессии» audiokitobiga oid sharhlar, 1 sharh

Отличная книга с хорошими рекомендациями, автор учит уйти из мыслей выживания, тревоги к мыслям о позитивной надежды, не отрицая негативной реальности. Голос чтеца отлично подходит к книге

Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Дэн Томасуло
Audio
1
izoh
38 942,76 s`om
Yosh cheklamasi:
12+
Litresda chiqarilgan sana:
27 iyul 2024
Tarjima qilingan sana:
2024
Yozilgan sana:
2020
Uzunlik:
5 s. 33 daqiqa 16 sek.
ISBN:
9785957363804
Tarjimon:
O`quvchi:
Mualliflik huquqi egasi:
ИГ "Весь"
Yuklab olish formati:

Ushbu kitob bilan tinglashadi

Осознанность. Подбери ключ к новой жизни и исцели мир вокругШэрон Зальцберг
Audio
O'rtacha reyting 5, 10 ta baholash asosida
Повернись к себе. Как наполниться нежностью и смысломСара Кубурик
Audio
O'rtacha reyting 4,6, 5 ta baholash asosida
У тебя есть ты. Медитация 6. Практика проживания гнева. Без физических действийМаргарита Быстрякова
Audio
O'rtacha reyting 5, 1 ta baholash asosida
Любовь и немного больше. Принципы отношений для пар, которые стремятся к близости и взаимопониманию в современном миреНейт Клемп и др.
Audio
O'rtacha reyting 4,4, 8 ta baholash asosida
В плену у Швайнехунда, или Шокирующая правда о негативных убеждениях. Как необычным способом устранять ограничивающие убеждения, легко достигать желаемых целей и классно жить! Практическое руководствоИгорь Бобровский
Audio
O'rtacha reyting 5, 1 ta baholash asosida
Психология жизнестойкостиМ. А. Одинцова
Matn PDF
O'rtacha reyting 4,2, 5 ta baholash asosida
У тебя есть ты. Медитация 10. "Тарабарщина". Практика по выплескиванию гнева в действияхМаргарита Быстрякова
Audio
O'rtacha reyting 5, 1 ta baholash asosida
Боль прошлого. Понимание и исцеление психологической травмыЭдит Широ
Audio
O'rtacha reyting 4, 4 ta baholash asosida
У тебя есть ты. Медитация 25. Практика наполнения энергиейМаргарита Быстрякова
Audio
O'rtacha reyting 3,3, 3 ta baholash asosida
Просто замуж. Часть 3. Я выбираю…Анастасия Колендо-Смирнова
Matn
O'rtacha reyting 4,3, 4 ta baholash asosida

Muallifning boshqa kitoblari

Закон притяжения. Уроки оптимизма. Сила позитива в преодолении депрессииЭстер и Джерри Хикс и др.
Audio
O'rtacha reyting 0, 0 ta baholash asosida
Набор инструментов при депрессии. Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчас + Уроки оптимизма. Сила позитива в преодолении депрессииУильям Дж. Кнаус и др.
Audio
O'rtacha reyting 0, 0 ta baholash asosida
Преодоление выгорания учителя: еженедельное руководство по повышению устойчивости, предотвращению эмоционального истощения и сохранению вдохновения в классе + Уроки оптимизма. Сила позитива в преодолении депрессииЭми Л. Ева и др.
Audio
O'rtacha reyting 0, 0 ta baholash asosida
Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрасте + Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надеждуДэн Томасуло и др.
Audio
O'rtacha reyting 0, 0 ta baholash asosida
Уроки оптимизма. Сила позитива в преодолении депрессии + Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями. Наука управления эмоциями и осознанность для преодоления страха и беспокойстваДэвид Клемански и др.
Audio
O'rtacha reyting 0, 0 ta baholash asosida
Уроки оптимизма. Сила позитива в преодолении депрессии + Ваши навыки преодоления трудностей не работают. Как освободиться от привычек, которые когда-то помогали вам, но теперь сдерживают васРичард Бруйетт и др.
Audio
O'rtacha reyting 0, 0 ta baholash asosida
Уроки оптимизма. Сила позитива в преодолении депрессии + Преодоление суицидальных мыслей у подростков. Когнитивно-поведенческая терапия для уменьшения душевной боли, укрепления надежды и создания здоровых взаимоотношенийДжереми В. Петтит и др.
Audio
O'rtacha reyting 0, 0 ta baholash asosida
Уроки оптимизма. Сила позитива в преодолении депрессии + Как преодолеть навязчивые мысли с помощью терапии принятия и ответственности. Чистое обсессивно-компульсивное расстройствоЧад Лежен и др.
Audio
O'rtacha reyting 0, 0 ta baholash asosida
Уроки оптимизма: Сила позитива в преодолении депрессии. Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантовВадим Зеланд и др.
Audio
O'rtacha reyting 0, 0 ta baholash asosida
Уроки оптимизма. Сила позитива в преодолении депрессии + Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надеждуДэн Томасуло
Audio
O'rtacha reyting 0, 0 ta baholash asosida