Kitobdan sitatalar «Тело на твоей стороне. Как сделать нервную систему своим союзником в достижении спокойствия»

Дана оказала людям очень ценную помощь, придумав сильную метафору, которую использует в этой книге, – «якорь безопасности». Этот образ позволяет понять, как нервная система регулирует свою работу и с помощью нейронов создает фундамент как для социального поведения отдельного человека,