«Накопительный эффект. От поступка – к привычке, от привычки – к выдающимся результатам» audiokitobiga oid sharhlar

Обязательна к прочтению для тех, кому интересно развитие личности и кто хочет добиться большего. Слушает очень легко, всё по теме, без воды, прекрасная озвучка. Эта книга-практика, тк в конце каждой главы, 1 минута с заданиями, которые нужно совершить, чтобы применить идеи из книги. Супер удобно! Маленькие привычки каждый день, могут дать действительно большие результаты через год. Моя оценка 5 звёзд!

Я бы рекомендовал читать эту книгу время от времени для того, чтобы контролировать незаметно возникающие мелкие вредные привычки. Содержит прямые вопросы, позволяющие быстро идентифицировать скапливающиеся во время жизни отклонения от целей разной степени запущенности

Книга не понравилась: во-первых, много лишних слов; во-вторых, автор преподносит свою идею и свой метод, как последнюю истину, не учитывая много моментов, которые делают применение его метода затруднительным или невозможным; в-третьих, в книге есть противоречащие другу места и не ясно, в каком же месте написана правда. На мой взгляд книга написана в достаточно агрессивном стиле. Все время не могла избавиться от чувства, что тебе что-то «впаривают» или пытаются навязать, поэтому не смогла дослушать книгу до конца.

Воодушевила меня эта книга. Целиком и полностью поддерживаю подход автора, потому что много лет применяю этот метод в своей жизни и жизни своих клиентов. Именно эти техники позволяют войти новым привычкам в нашу жизнь и закрепиться надолго.

Книга из области «успешный успех», никаких открытий не делает. Но, в ее защиту скажу, что советы в ней достаточно адекватны, в отличие от аналогов. Основная суть – не брать цели нахрапом, а двигаться помаленьку, без резких движений. Твердая 4ка, хотя чтеца этого не очень люблю, слишком экспрессивно читает. Хотя, для данной книги, такая подача – самое то.

Включаю в личный топ-5 книг по саморазвитию.

Очень близка идея автора о том, что суть изменений заключается в маленьких шагах. Как по мне, так это оппозиционная всей культуре достигаторства и рекламным кампаниям, нацеленным на быстрый результат, мысль, которая должна звучать как можно чаще: со всех сторон только и слышно о мгновенных изменениях и возможности выучить язык/разбогатеть/похудеть за месяц, а вот о старом добром (и, ИМХО, более действенном) подходе ежедневных маленьких шагов говорится мало. И поэтому так важно и так хорошо было найти эту книгу. Большая поддержка для меня лично и огромное напоминание о том, что действовать лучше медленно, но постоянно, чем совершать сверх-усилия.

Наконец то книга, не о волшебных медитациях, аффирмациях и бла бла бла!

А про качественную регулярную работу и непоколебимую веру в себя!

Книга – огонь!!!

Слушается легко, чтецу отдельное спасибо!

Не просто полезно – крайне важно – услышать автора и применить описанные методики на практике.

Книга очень полезная. Много практических советов, которые непременно нужно записывать и применять. Советую прочитать всем!

очень полезные идеи, несколько из них я тут же принял на вооружение. интересные примеры. книга легко слушается и воспринимается