Книга захватывает внимание с первых минут. Автор мастерски описывает повседневные проблемы, связанные с прокрастинацией, и предлагает практичные советы для их преодоления. Его стиль легок и доступен, что позволяет легко воспринимать информацию. Чувствуется, что автор сам прошел через эти трудности и делится личным опытом.
Особенно понравилось, как Фору разбирает психологические аспекты прокрастинации и предлагает конкретные шаги для борьбы с этой привычкой. Уже с первых "страниц" (минут в данном случае) закладываются основы для понимания своих поведенческих шаблонов и их изменения на более продуктивные.
Рекомендую всем, кто сталкивается с прокрастинацией и хочет научиться более эффективно управлять своим временем. Книга обещает быть полезным инструментом для личностного роста и повышения мотивации.
«Чертова прокрастинация. 33 лайфхака для взлома привычки откладывать на потом» audiokitobiga oid sharhlar