10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 9 260,98 soʻm oling.
Основной контент книги Плавание без границ. От первых гребков в бассейне до заплывов на открытой воде
Kitob davomiyligi 6 s. 27 daqiqa
2025 yil
Плавание без границ. От первых гребков в бассейне до заплывов на открытой воде
92 609,77 s`om
Kitob haqida
Это руководство для тех, кто хочет почувствовать себя уверенно в воде, понизить уровень ежедневного стресса, улучшить состояние здоровья, а также научиться красиво и уверенно плавать. Автор – мастер спорта международного класса, и бронзовый призер чемпионата мира подскажет, как правильно дышать, сохранить баланс, отработать движение рук и ног и добиться идеального скольжения. В книге собраны 6 уроков, которые помогут поэтапно освоить плавание кролем, 12 подробных тренировок, а также забавные истории из жизни пловцов.
Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Audiokitob Даниила Серебренникова «Плавание без границ. От первых гребков в бассейне до заплывов на открытой воде» — MP3 formatida yuklab oling yoki onlayn tinglang.