Книга понравилась и дала пищу для размышлений и дальнейших исследований себя, что часто так необходимо, а главное полезно для развития. Для получения положительного эффекта от прочтения советую присматриваться к различным вариантам хронотипов, пробовать, фиксировать результаты и не спешить читать. Для меня очень полезной оказалась распечатка типового графика и размещение на видном месте, по аналогии можно составить такой же график для сов и жаворонков. Пробуйте, исследуйте – это интересно!
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 7 586,02 soʻm oling.
Izohlar
4