Эмоциональная устойчивость. Снизить тревожность и избавиться от навязчивых мыслей с помощью медитации

Я все буду делать нормальным образом, с естественно присущим мне темпом,  – сказал я себе. – Когда приеду в офис, тогда и  приеду, и больше не позволю этой неугомонной энергии ускорения подгонять меня».

Открытость, свободная от какого-либо рода хотений или задних мыслей – это тоже любовь. Скорее она подобна общему ощущению заботливого участия. Неосуждающее отношение – это тоже любовь. Любовь может проявляться во  множестве других измерений. Она не  концентрируется в одной области. Я чувствовал, что мои учителя открыты, участливы, что готовы и желают, чтобы я приходил повидать их в любое время. Они всегда были доступны

желание изменить прекрасное чудовище само по себе тоже не что иное, как прекрасное чудовище.