«Когда подступает паника. Мгновенное выключение тревоги и страха с опорой на нейробиологию и поливагальную теорию», Чарльз Шаффер o'xshash audio kitoblar

Наука, бытие и становление: духовная жизнь ученых. Исследования тонкой природы реальностиПол Дж. МиллсЧитает Дмитрий Сталешников
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
117 597,58 s`om
Панические атаки: как с этим жить?Светлана К.
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
15 124,50 s`om
Эристика и рабулистика: От философии до практикиАртем Демиденко
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
33 479,14 s`om
Ключевые идеи книги: Вызов. Конец тревожности и паническим атакам. Барри МакДонахSmart ReadingЧитает Ольга Ганкова
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 11 оценок
46 938,09 s`om
Как образуются нейронные связи и как запоминать большеНиколай Ягодкин
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 3,8 на основе 13 оценок
4 374,16 s`om
50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоенияКэтрин М. Питтмен va b.Читает Александра Дёмина
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 17 оценок
134 421,27 s`om
ИИ: Необъяснимый, непредсказуемый, неконтролируемыйРоман ЯмпольскийЧитает Олег ТомилинПеревод Камилл Ахметов
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4 на основе 2 оценок
132 907,13 s`om
Блуждающий Нерв: Тайное Руководство для ПосвящённыхНиколай ЩербатюкЧитает Литрес Авточтец
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 6 оценок
50 302,83 s`om
СонетыФранческо ПетраркаЧитает Виталий Толубеев
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 416 оценок
22 695,15 s`om
Информационные войны. Новый инструмент политикиГеоргий Почепцов
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,1 на основе 10 оценок
31 796,77 s`om
Сила блуждающего нерва. Как использовать поливагальную теорию в борьбе со стрессом, тревогой и неуверенностью в себеЛюдовик ЛеруЧитает Дмитрий Рыбин
Перевод О. В. Ларионова
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
102 456,26 s`om
Субъект. Часть перваяАндрей НоЧитает Иван Букчин
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 152 оценок
41 890,98 s`om
Твой личный мануал: Дизайн ЧеловекаНиколай Щербатюк
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4 на основе 4 оценок
41 890,98 s`om
Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавленияУильям Дж. Кнаус va b.Читает Дмитрий СталешниковПеревод Екатерина Бормотова
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 19 оценок
100 773,89 s`om
Демонтаж народа. Учебник межнациональных отношенийСергей Кара-Мурза
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 3,9 на основе 14 оценок
41 890,98 s`om
Стрессоустойчивость. 75 практических инструментов для управления эмоциями на основе АСТ, CBT и DBTДженнифер ТайцПеревод Владимир Яворовский
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4 на основе 4 оценок
127 523,55 s`om
Три разговораВ. С. СоловьевЧитает Алексей Ярмилко
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 422 оценок
22 695,15 s`om
Записки гинеколога: о тревожном начале беременности и том, как к этому подготовиться, о преодолении бесплодия и невынашивании беременностиДмитрий Лубнин
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,6 на основе 33 оценок
58 714,67 s`om
Поменяй себя! Психосоматика беспокойств, стрессов и депрессий. Практическое руководство по быстрому избавлениюПавел Федоренко va b.Читает Владислав Горбылев
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 9 оценок
100 773,89 s`om
7—7. Матрица Души. Психотерапия эмоциональных травм методом пустого стулаВалентина КляйнЧитает Екатерина Булгару
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 20 оценок
122 644,68 s`om
Избавление от страхов методом «Дойти до дна». Часть 1. Таблетка от инфарктаВалентина КляйнЧитает Денис Зотов
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 13 оценок
67 126,51 s`om
Тирания тревоги. Как избавиться от тревожности и беспокойстваАнна ПогребнякЧитает Марина Умнова
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 61 оценок
100 773,89 s`om
Саммари книги «Ты – сама себе психолог»Читает Марина Никитина
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,1 на основе 47 оценок
36 675,64 s`om
Паразит – царь природы: Тайный мир самых опасных существ на ЗемлеКарл ЦиммерПеревод Наталья Лисова
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,6 на основе 98 оценок
67 126,51 s`om