«Когда подступает паника. Мгновенное выключение тревоги и страха с опорой на нейробиологию и поливагальную теорию», Чарльз Шаффер o'xshash audio kitoblar

Осознанное соматическое проживание для избавления от тревоги. Телесно-ориентированный подход для преодоления страха и беспокойстваМишель Л. БлюмO'qigan Нина Гуркова
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
38 278,25 s`om
Метод волевого напряжения. Модуль 6С. Ю. Махов
rus tilida
Matn PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
30 745,58 s`om
Твоя хорошая тревога. Как научиться правильно волноватьсяБилли Фицпатрик va b.O'qigan Валерий КуницкийTarjima Ольга Захватова tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4 на основе 3 оценок
81 322,06 s`om
Поразительная память. Тайны, секреты, факты. Руководство для улучшения работы мозгаРичард РестакO'qigan Игорь ПронинTarjima Владислав Чурсин tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 5 оценок
84 396,62 s`om
Неврология для всех. Откройте новые горизонты вашего мозгаЮрий ГагаринO'qigan Литрес Авточтец
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 1 на основе 1 оценок
30 591,85 s`om
Как тренировать память. Не думайте о памяти – лучше используйте ее на все сто!Джонатан ХэнкокO'qigan Даниил КрыловTarjima Мария Чомахидзе-Доронина tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 53 оценок
104 473,48 s`om
Анализы. Полный справочникМихаил Ингерлейб
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,2 на основе 15 оценок
15 219,06 s`om
Это не всегда депрессияХендел Хилари ДжейкобсO'qigan Екатерина БулгаруTarjima Ольга Захватова tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 3,7 на основе 3 оценок
90 545,73 s`om
Лекция «О природе агрессии»Сергей ЕниколоповO'qigan Сергей Ениколопов
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 6 оценок
38 278,25 s`om
Я с тобой. 149 простых советов как справиться с тревогой, беспокойством и паникойГед Дженкинс-ОмарO'qigan Игорь ЛомакинTarjima Людмила Каджелашвили tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 23 оценок
81 322,06 s`om
Вегетососудистая дистония
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 3,9 на основе 9 оценок
5 995,39 s`om
Психосоматика. Практика воплощения эмоцийРаджа СелвамO'qigan Владислав ГорбылевTarjima Юлия Капустюк tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 3,5 на основе 2 оценок
115 142,20 s`om
Осознанное соматическое проживание для избавления от тревоги. Телесно-ориентированный подход для преодоления страха и беспокойства. 50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоенияКэтрин М. Питтмен va b.O'qigan Нина Гуркова va boshqalar
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
60 015,37 s`om
Нежный возраст: как радоваться жизни, если ты уже взрослыйОльмира БеланковаO'qigan Екатерина Дробышева
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 10 оценок
60 722,52 s`om
От апортировки к проработке следаТатьяна Владимировна ХудяковаO'qigan Литрес Авточтец
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
15 357,42 s`om
Неспящие подростки. Как помочь им высыпатьсяХизер Терджен va b.O'qigan Анастасия ЛебедеваTarjima Мария Мисник tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4 на основе 4 оценок
84 396,62 s`om
Вода исцеляет, лекарства убиваютФирейдон БатмангхелиджO'qigan Анастасия ЕгороваTarjima Олег Белошеев tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,1 на основе 7 оценок
32 129,13 s`om
В здравом уме и твердой памяти. Программа профилактики болезни АльцгеймераДжиджи Ворган va b.O'qigan Юрий БеликTarjima Анастасия Широкова tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 26 оценок
81 322,06 s`om
Гомеопатия и не толькоТатьяна КолотоваO'qigan Елена Дельвер
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 3,4 на основе 23 оценок
81 322,06 s`om
Конфликтология. Учебное пособиеВиктор Александрович Светлов va b.
rus tilida
Matn PDF
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
30 591,85 s`om
Стресс, выгорание, совладание в современном контексте
Коллектив авторов
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,3 на основе 8 оценок
64 565,72 s`om
50+ психологических техник на каждый день. Часть 3Артем Иванович ФедоровO'qigan Сергей Романович Рыжков
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 8 оценок
13 681,78 s`om
Катастрофическое мышление: почему вы тревожитесь и как перестатьГрэм ДэйвиO'qigan Сергей НафроновичTarjima Ирина Бочкарева tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 11 оценок
60 722,52 s`om
Счастье внутри тебя. Как успокоиться, сосредоточиться и поднять настроение за 10 минут в деньДженни Мари БаттистинO'qigan Юлия Яблонская
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 3,9 на основе 11 оценок
84 396,62 s`om